80歲老人空腹血糖正常范圍為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。血糖監(jiān)測(cè)需結(jié)合個(gè)體健康狀況綜合評(píng)估。
老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)與成年人基本一致，但需考慮年齡相關(guān)的生理變化?？崭寡?.9-6.1mmol/L反映基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，測(cè)量前需保持8小時(shí)以上禁食。餐后血糖通過75g葡萄糖耐量試驗(yàn)檢測(cè)，2小時(shí)值低于7.8mmol/L屬于正常。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，正常值為4%-6%。部分老年患者因腎功能減退可能出現(xiàn)腎糖閾升高，此時(shí)需結(jié)合指尖血糖與靜脈血檢測(cè)。居家監(jiān)測(cè)建議選擇穩(wěn)定性好的血糖儀，采血時(shí)避免過度擠壓手指。合并心腦血管疾病或認(rèn)知功能障礙者，可適當(dāng)放寬控制目標(biāo)。血糖異常波動(dòng)需記錄時(shí)間點(diǎn)與飲食關(guān)聯(lián)性，就診時(shí)提供完整監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。
老年糖尿病患者應(yīng)保持規(guī)律三餐，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日膳食纖維攝入不低于25克。適度進(jìn)行太極拳、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。定期檢查視力、足部神經(jīng)狀況，注意皮膚清潔預(yù)防感染。家屬需學(xué)習(xí)低血糖識(shí)別與處理，隨身攜帶糖果應(yīng)急。每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白及并發(fā)癥篩查，用藥調(diào)整嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行增減降糖藥物。