膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后護(hù)理主要有傷口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)與鍛煉、飲食調(diào)理、并發(fā)癥觀察。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是治療嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)疾病的有效方法，術(shù)后科學(xué)護(hù)理對(duì)恢復(fù)關(guān)節(jié)功能和預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。

一、傷口護(hù)理

保持手術(shù)切口清潔干燥是預(yù)防感染的關(guān)鍵。術(shù)后需定期更換敷料，觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象。洗澡時(shí)應(yīng)避免傷口沾水，可使用防水敷料保護(hù)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即告知醫(yī)護(hù)人員處理。

二、疼痛管理

術(shù)后疼痛會(huì)影響康復(fù)鍛煉和休息。疼痛管理通常遵循醫(yī)囑使用藥物，如布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片或塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。同時(shí)可配合冰敷患處減輕腫脹和疼痛，但需注意冰袋不要直接接觸皮膚。

三、活動(dòng)與鍛煉

早期活動(dòng)有助于防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下，術(shù)后第一天即可開(kāi)始進(jìn)行踝泵練習(xí)和股四頭肌等長(zhǎng)收縮。隨后逐漸過(guò)渡到使用助行器行走、膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉等，活動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度負(fù)重。

四、飲食調(diào)理

營(yíng)養(yǎng)支持能促進(jìn)組織修復(fù)和體力恢復(fù)。飲食應(yīng)富含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋和豆制品，同時(shí)補(bǔ)充維生素C豐富的蔬菜水果如橙子、西藍(lán)花。適當(dāng)增加鈣質(zhì)攝入，如牛奶、綠葉蔬菜，有助于骨骼健康。保持充足水分?jǐn)z入，預(yù)防便秘。

五、并發(fā)癥觀察

密切觀察可能出現(xiàn)的并發(fā)癥跡象至關(guān)重要。深靜脈血栓表現(xiàn)為小腿腫脹疼痛、皮溫升高，肺栓塞可能出現(xiàn)突發(fā)胸痛和呼吸困難。關(guān)節(jié)感染會(huì)有持續(xù)疼痛、發(fā)熱和傷口溢膿。假體松動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)異常響聲和負(fù)重疼痛。發(fā)現(xiàn)任何異常都需立即就醫(yī)。

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)是一個(gè)持續(xù)過(guò)程，需要患者耐心堅(jiān)持。除醫(yī)療護(hù)理外，居家環(huán)境調(diào)整如安裝扶手、避免地面濕滑也很重要。保持理想體重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。定期復(fù)查讓醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。保持積極心態(tài)，逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)，最終能顯著改善生活質(zhì)量。