反復尿路感染可能與飲水不足、衛(wèi)生習慣不良、免疫力低下、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常、糖尿病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、飲水不足
每日飲水量過少會導致尿液濃縮，排尿頻率降低，細菌在尿路滯留時間延長。建議每日飲用1500-2000毫升水，保持規(guī)律排尿習慣，有助于沖刷尿道。
2、衛(wèi)生習慣不良
如廁后擦拭方向錯誤、性生活前后未清潔、長時間使用護墊等行為易將腸道細菌帶入尿道。女性應(yīng)注意從前向后擦拭，避免穿緊身化纖內(nèi)褲，性生活后及時排尿。
3、免疫力低下
長期熬夜、壓力過大或患有自身免疫性疾病時，機體防御功能下降，難以清除入侵細菌?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C改善免疫力。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常
膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等先天畸形或前列腺增生等后天病變，會導致尿液排出不暢。需通過尿動力學檢查或影像學確診，嚴重者可能需要手術(shù)治療如輸尿管再植術(shù)。
5、糖尿病控制不佳
持續(xù)高血糖狀態(tài)會損害尿路上皮防御屏障，且尿糖環(huán)境利于細菌繁殖?；颊咝鑷栏癖O(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖藥物，同時定期篩查尿微量白蛋白。
日常應(yīng)注意保持會陰部清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換；飲食上避免過量攝入辛辣刺激食物，可適量進食蔓越莓等富含原花青素的食物；適度運動增強體質(zhì)但避免過度疲勞；出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀時及時留取清潔中段尿送檢，遵醫(yī)囑規(guī)范使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，避免自行停藥導致細菌耐藥。