通常沒有吃了萵苣對眼睛不好的說法。適量吃萵苣通常對眼睛的影響比較小。
萵苣屬于蔬菜類食物，其中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，有膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等成分，可以為身體補(bǔ)充能量，增強(qiáng)身體體質(zhì)，對身體健康有利。通常適量吃萵苣對眼睛的影響比較小，但若是長時間大量吃萵苣，可能會對身體中的器官造成一定的損傷，可能會間接對眼睛造成危害，影響身體健康。若是過量吃萵苣，還可能會導(dǎo)致身體中微量元素、電解質(zhì)失衡，危害身體健康。
日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。