脂肪瘤和肉瘤的主要區(qū)別在于性質(zhì)、生長速度及惡性程度，脂肪瘤是良性軟組織腫瘤，肉瘤是惡性軟組織腫瘤。
脂肪瘤由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，生長緩慢且邊界清晰，觸感柔軟可活動，極少惡變。常見于皮下組織，直徑多小于5厘米，極少引起疼痛或功能障礙。手術(shù)切除后復(fù)發(fā)概率低，通常無須輔助治療。
肉瘤起源于間葉組織，生長迅速且邊界模糊，質(zhì)地硬固定于深層組織，易侵犯周圍結(jié)構(gòu)。可發(fā)生于肌肉、骨骼或內(nèi)臟，體積較大時常伴隨疼痛、潰瘍或壓迫癥狀。術(shù)后需結(jié)合放化療，轉(zhuǎn)移概率較高，五年生存率差異顯著。
發(fā)現(xiàn)體表異常腫塊應(yīng)及時就醫(yī)鑒別，避免自行擠壓或刺激。日常注意觀察腫塊變化，記錄大小、硬度及活動度，定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)軟組織腫瘤。保持健康體重和均衡飲食可能降低部分肉瘤風(fēng)險，但確切預(yù)防措施仍需進(jìn)一步研究。