近視玩手機時通常需要戴眼鏡，有助于減輕視疲勞并維持清晰視覺。近視患者未矯正視力時可能因過度調(diào)節(jié)導致眼壓升高或視物模糊加重。
近視患者使用手機時佩戴眼鏡能幫助眼睛保持正常調(diào)節(jié)狀態(tài)。手機屏幕距離眼睛較近，未矯正的近視可能迫使睫狀肌持續(xù)緊張，長期可能加速近視進展。佩戴合適度數(shù)的眼鏡可減少眼睛為看清屏幕所做的額外努力，降低視疲勞概率?？蚣苎坨R或隱形眼鏡均可提供光學矯正，但需注意鏡片度數(shù)準確且定期驗光復查。
部分低度近視者在30厘米內(nèi)使用手機時可能暫時不戴眼鏡。這部分人群在近距離用眼時裸眼視力尚可滿足需求，但需控制使用時間避免持續(xù)用眼超過40分鐘。若出現(xiàn)視物重影、眼脹頭痛等癥狀仍需及時戴鏡。夜間或光線不足環(huán)境下即使低度近視也建議全程佩戴眼鏡。
建議每20分鐘抬頭遠眺6米外景物20秒，保持屏幕亮度與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。定期進行專業(yè)驗光檢查，根據(jù)視光師建議選擇防藍光鏡片或多焦點鏡片等針對性方案。高度近視者或伴有散光的人群應嚴格遵醫(yī)囑配戴矯正眼鏡。