懷孕后牙齦出血可能與激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為刷牙時出血、牙齦紅腫等癥狀。可通過調(diào)整刷牙方式、補充維生素、使用軟毛牙刷等方式緩解，必要時需就醫(yī)檢查。

1、激素變化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高會導(dǎo)致牙齦毛細血管擴張充血，增加出血概率。這種情況屬于生理性反應(yīng)，無須特殊治療，建議選擇含氟牙膏配合軟毛牙刷輕柔清潔，避免用力橫刷刺激牙齦。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細菌滋生。

2、口腔衛(wèi)生不良

孕吐反應(yīng)可能影響正常刷牙習慣，食物殘渣堆積易引發(fā)牙齦炎。需采用巴氏刷牙法早晚清潔，配合牙線清理牙縫。若出現(xiàn)持續(xù)性出血伴口臭，可能發(fā)展為妊娠期齦炎，可使用復(fù)方氯己定含漱液輔助控制炎癥，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、維生素C缺乏

胎兒發(fā)育會消耗母體維生素C儲備，缺乏時可能引起牙齦結(jié)締組織脆弱?？蛇m量增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片。注意柑橘類水果可能加重孕吐，建議分次少量食用。

4、妊娠期齦瘤

少數(shù)孕婦會在牙齦乳頭處出現(xiàn)紫紅色瘤樣增生，觸碰易出血。這與局部慢性刺激和激素變化有關(guān)，通常分娩后會自行消退。若瘤體過大影響進食，醫(yī)生可能建議進行齦瘤切除術(shù)，但孕期一般以保守觀察為主。

5、血液疾病

極少數(shù)情況下，牙齦出血可能是妊娠合并血小板減少癥或白血病的表現(xiàn)。如伴隨皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀，需立即檢查血常規(guī)和凝血功能。確診后需血液科與產(chǎn)科聯(lián)合管理，避免使用阿司匹林等影響凝血的藥物。

孕期牙齦護理需特別注意飲食均衡，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，避免過硬或過燙食物刺激牙齦。建議使用兒童軟毛牙刷減少機械損傷，定期進行口腔檢查。若出血持續(xù)3天以上或出血量較大，應(yīng)及時到口腔科排查病理性因素，避免自行使用止血藥物。保持良好情緒也有助于減輕妊娠期口腔問題。