牙齒出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、外傷等原因引起。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙或咬硬物時(shí)出血，可能伴有牙齦紅腫、疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齒出血最常見(jiàn)的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。牙齦炎患者牙齦邊緣呈現(xiàn)鮮紅色，觸碰易出血，可能伴隨口臭。治療需通過(guò)超聲波潔牙清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用軟毛牙刷和牙線清潔。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎發(fā)展形成的深層牙周組織炎癥，表現(xiàn)為牙齦萎縮、牙周袋形成和牙齒松動(dòng)。除出血外還可出現(xiàn)咀嚼無(wú)力、牙齒移位。治療需進(jìn)行齦下刮治，必要時(shí)使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染，嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血，可能伴有皮膚瘀斑。維生素K缺乏影響凝血功能，常見(jiàn)于長(zhǎng)期服用抗生素人群?？赏ㄟ^(guò)增加新鮮蔬菜水果攝入補(bǔ)充維生素C，維生素K缺乏需口服維生素K1片劑。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等血液病會(huì)導(dǎo)致全身多部位出血，牙齦出血多為無(wú)誘因、持續(xù)性的滲血，可能伴隨發(fā)熱、乏力。需完善血常規(guī)和骨髓穿刺檢查，確診后使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑或進(jìn)行造血干細(xì)胞移植。

5、外傷因素

刷牙力度過(guò)大、使用牙簽不當(dāng)或進(jìn)食尖銳食物可能造成機(jī)械性牙齦損傷。表現(xiàn)為局部點(diǎn)狀出血，通?？勺孕型Ｖ?。建議改用巴氏刷牙法，避免使用牙簽，外傷出血可用無(wú)菌棉球壓迫止血，持續(xù)出血需縫合處理。

日常應(yīng)注意使用含氟牙膏和軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和綠葉蔬菜，避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過(guò)一周或伴隨其他癥狀，需及時(shí)到口腔科或血液科就診，避免自行長(zhǎng)期使用止血藥物掩蓋病情。