膝關(guān)節(jié)炎可以通過規(guī)律作息、注意保暖、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、使用藥物等方式進(jìn)行治療。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的改善。
1、規(guī)律作息：建議患者保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，盡量在晚上11點前入睡，有利于身體健康。
2、注意保暖：膝關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)注意身體的保暖，避免膝關(guān)節(jié)部位受寒，可以根據(jù)天氣情況增加衣物，以減輕疼痛和僵硬。
3、調(diào)整飲食：患者還應(yīng)當(dāng)保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)和微量元素，適量吃菠菜、瘦肉、雞蛋等食物，有助于軟骨組織的修復(fù)。
4、適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助改善血液循環(huán)，如打太極拳、瑜伽等，可以增強肌肉力量，減輕疼痛。
5、使用藥物：建議膝關(guān)節(jié)炎的患者遵醫(yī)囑使用金天格膠囊、消風(fēng)止痛寧膠囊、鹽酸氨基葡萄糖顆粒等藥物進(jìn)行改善。
日常生活中，患者應(yīng)避免過度使用患肢，保持良好的生活習(xí)慣，保持心情愉悅。