尿酮體偏高可通過調(diào)整飲食、適量運動、補充水分、監(jiān)測血糖、藥物治療等方式改善。尿酮體偏高通常由饑餓、糖尿病、高脂飲食、劇烈運動、妊娠等原因引起。
1、調(diào)整飲食
尿酮體偏高可能與長期饑餓或過度節(jié)食有關。機體缺乏碳水化合物供能時會分解脂肪產(chǎn)生酮體。建議每日攝入適量主食如米飯、面條等，搭配蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免高脂飲食如油炸食品、肥肉等。妊娠期女性需保證每日熱量攝入，可少量多餐。
2、適量運動
劇烈運動后可能出現(xiàn)暫時性尿酮體升高。運動時脂肪分解加速導致酮體生成增多。建議選擇中等強度有氧運動如快走、游泳等，每次不超過60分鐘。運動前后及時補充碳水化合物，避免空腹運動。糖尿病患者運動時需隨身攜帶糖塊以防低血糖。
3、補充水分
脫水狀態(tài)可能加重尿酮體濃度。酮體通過尿液排泄，飲水不足會導致尿液濃縮。建議每日飲水量達到2000毫升以上，可分次少量飲用?？蛇x擇淡鹽水或口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡。糖尿病患者出現(xiàn)多尿時更需注意補水。
4、監(jiān)測血糖
糖尿病酮癥是尿酮體偏高的常見病理原因。胰島素不足時脂肪分解產(chǎn)生大量酮體。建議糖尿病患者定期檢測空腹及餐后血糖，使用血糖儀監(jiān)測指尖血糖。若隨機血糖超過13.9mmol/L需檢測尿酮體。出現(xiàn)惡心嘔吐、呼吸深快等癥狀應立即就醫(yī)。
5、藥物治療
病理性尿酮體升高需藥物干預。1型糖尿病患者可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等速效胰島素。2型糖尿病可配合二甲雙胍腸溶片、格列美脲片等口服降糖藥。妊娠期糖尿病需在醫(yī)生指導下使用胰島素類似物。酮癥酸中毒需靜脈補液及胰島素治療。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累。糖尿病患者應嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整胰島素劑量。定期復查尿常規(guī)和血糖指標，妊娠期女性需加強產(chǎn)檢。出現(xiàn)乏力、嗜睡、呼吸有爛蘋果味等表現(xiàn)時，提示可能出現(xiàn)酮癥酸中毒，須立即急診處理。長期尿酮體陽性者建議完善甲狀腺功能、胰腺超聲等檢查排除其他代謝性疾病。