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小兒過(guò)敏性體質(zhì)怎么調(diào)理

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小兒過(guò)敏性體質(zhì)可通過(guò)調(diào)整飲食、改善環(huán)境、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫、心理疏導(dǎo)等方式調(diào)理。過(guò)敏性體質(zhì)可能與遺傳、環(huán)境刺激、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚瘙癢、反復(fù)噴嚏、喘息等癥狀。

1、調(diào)整飲食

避免食用已知過(guò)敏食物如牛奶、雞蛋、海鮮等，優(yōu)先選擇低敏食材如大米、青菜、蘋果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需忌口易致敏食物。輔食添加應(yīng)單一化、循序漸進(jìn)，每3-5天引入一種新食物以觀察反應(yīng)。

2、改善環(huán)境

定期清洗床單被褥并使用防螨布料，保持室內(nèi)濕度在50%以下以減少塵螨滋生。避免使用地毯、毛絨玩具，寵物毛發(fā)需及時(shí)清理?；ǚ奂竟?jié)減少外出，必要時(shí)佩戴防護(hù)口罩。

3、規(guī)范用藥

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，嚴(yán)重過(guò)敏需備用地塞米松注射液。長(zhǎng)期調(diào)理可考慮脾氨肽口服凍干粉調(diào)節(jié)免疫，禁用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的偏方。

4、增強(qiáng)免疫

每日保證1-2小時(shí)戶外活動(dòng)接觸自然光照，補(bǔ)充維生素D滴劑。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，維持腸道菌群平衡。保證充足睡眠，學(xué)齡兒童每日睡眠不少于9小時(shí)。

5、心理疏導(dǎo)

家長(zhǎng)應(yīng)避免過(guò)度焦慮情緒傳導(dǎo)，采用游戲方式引導(dǎo)兒童認(rèn)識(shí)過(guò)敏原。建立過(guò)敏日記記錄癥狀觸發(fā)因素，通過(guò)正向激勵(lì)幫助孩子配合治療。必要時(shí)尋求兒童心理?？聘深A(yù)。

日常護(hù)理需注意選擇無(wú)香精的嬰幼兒洗護(hù)用品，洗澡水溫控制在37℃以下避免刺激皮膚。衣物宜選用純棉材質(zhì)并單獨(dú)洗滌，避免使用柔順劑。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，如出現(xiàn)體重增長(zhǎng)緩慢或頻繁呼吸道感染應(yīng)及時(shí)復(fù)診。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，季節(jié)交替時(shí)提前做好防護(hù)措施，逐步建立耐受性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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