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關(guān)節(jié)紊亂怎么回事

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關(guān)節(jié)紊亂可能由關(guān)節(jié)退行性變、外傷、炎癥反應(yīng)、先天發(fā)育異常、肌肉失衡等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)復(fù)位、手術(shù)治療等方式改善。

1、關(guān)節(jié)退行性變

長(zhǎng)期關(guān)節(jié)勞損或年齡增長(zhǎng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)面不平整引發(fā)紊亂?；颊叱０殛P(guān)節(jié)彈響及晨僵，可通過(guò)熱敷緩解癥狀，醫(yī)生可能推薦硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護(hù)軟骨。

2、外傷因素

關(guān)節(jié)脫位或韌帶撕裂后未完全恢復(fù)可能造成關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。急性期需冷敷并制動(dòng)，慢性期可嘗試關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，醫(yī)生或使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏控制局部炎癥。

3、炎癥反應(yīng)

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病會(huì)侵蝕關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常。伴隨對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛，需采用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情進(jìn)展。

4、先天發(fā)育異常

髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等先天缺陷可能隨年齡增長(zhǎng)顯現(xiàn)癥狀。兒童期可通過(guò)支具矯正，成人嚴(yán)重者需行髖臼截骨術(shù)，早期干預(yù)有助于避免繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。

5、肌肉失衡

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良導(dǎo)致肌肉力量不均衡，可能牽引關(guān)節(jié)偏離正常位置。定制康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃增強(qiáng)核心肌群，配合塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，必要時(shí)采用肉毒毒素注射松弛過(guò)度緊張肌肉。

日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)，工作間隙活動(dòng)關(guān)節(jié)，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，體重超標(biāo)者需控制飲食減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓感或持續(xù)性疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免自行進(jìn)行暴力手法復(fù)位。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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