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黃精的作用與功效

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黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎填精等功效，主要用于脾胃虛弱、肺虛咳嗽、精血不足等癥。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

黃精味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的乏力、口干等癥狀。適用于病后體虛或長(zhǎng)期疲勞者，常與山藥、黨參配伍使用。

2、健脾潤(rùn)肺

黃精可通過(guò)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能改善食欲不振，其黏液質(zhì)成分能保護(hù)呼吸道黏膜，對(duì)慢性支氣管炎、干咳少痰有緩解作用。

3、益腎填精

黃精含多糖和甾體皂苷類(lèi)物質(zhì)，能促進(jìn)睪丸和卵巢功能，改善腎精不足引起的腰膝酸軟、須發(fā)早白，常與枸杞子、熟地黃同用。

4、調(diào)節(jié)免疫

黃精多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，對(duì)放化療后白細(xì)胞減少癥有輔助改善效果。

5、抗氧化

黃精中的黃酮類(lèi)成分能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，其提取物在實(shí)驗(yàn)研究中顯示對(duì)皮膚光老化有防護(hù)作用。

使用黃精時(shí)建議選擇炮制品以降低滋膩性，陰虛火旺者慎用。可配伍粳米煮粥或與肉類(lèi)燉湯，每日用量9-15克為宜。儲(chǔ)存需放置陰涼干燥處，霉變后不可繼續(xù)服用。出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適時(shí)應(yīng)停用并咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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