懷孕期間腰肌勞損怎么辦？

腰肌勞損主要表現(xiàn)為醫(yī)藥胃部肌肉的酸痛癥狀，尤其是在...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損的食療吃什么好？

其次還可以多吃點富含鈣質的食物，例如乳制品、豆制品...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何預防腰肌勞損呢

腰肌勞損主要是通過糾正不良的工作姿勢進行預防，如彎...

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

肥胖會引起腰肌勞損嗎

肥胖是容易引起腰肌勞損的，尤其是過度肥胖會使身體自...

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

腰肌勞損引起筋膜炎吃什么藥？

腰肌勞損引起的筋膜炎這種疾病是可以吃一些非甾體類的...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰痛反復發(fā)作腰肌勞損怎么辦？

腰椎骨質增生，腰間盤突出或腰肌勞損等都是引發(fā)腰肌勞...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損躺幾天能有緩解

腰肌勞損一般躺1-3天可初步緩解癥狀，具體時間與...

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

容易出汗，以前有神經性頭痛，腰肌勞損是怎么了

出汗和腰肌勞損，神經性頭疼沒有很多的關系，考慮是由...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損棘突炎怎么辦

你所描述的情況可能是需要局部做按摩、熱敷、封閉、針...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損筋膜炎住院怎么治療

腰肌勞損，筋膜炎這種疾病如果比較嚴重的話也是可以考...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腰肌勞損怎么運動好得快

腰肌勞損可通過適當?shù)倪\動加速恢復，運動方式主要有拉伸訓練、核心肌群鍛煉、低強度有氧運動、姿勢調整訓練、水中運動等。1、拉伸訓練：拉伸訓練有助于緩解腰肌緊張，改善局部血液循環(huán)。常見的拉伸動作包括貓式伸展、仰臥抱膝拉伸等。貓...

腰肌勞損發(fā)展到最后是什么

腰肌勞損發(fā)展到最后可能出現(xiàn)慢性疼痛、活動受限甚至腰椎穩(wěn)定性下降。腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，若長期未干預可能逐步進展為腰椎間盤突出、腰椎滑脫等結構性病變。1、慢性疼痛長期腰肌勞損會導致局部肌肉...

艾灸能治腰肌勞損嗎

艾灸對腰肌勞損有顯著緩解作用。腰肌勞損可通過艾灸溫通經絡、散寒除濕、活血化瘀，主要作用于腎俞穴、命門穴、腰陽關穴等穴位，配合局部阿是穴效果更佳。1、溫通經絡：艾灸的熱力能穿透皮膚深層，促進腰部氣血運行。黃帝內經指出"寒則...

治療腰肌勞損的藥物

治療腰肌勞損可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物。腰肌勞損多由長期勞損、姿勢不良或急性損傷未愈導致，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限等癥狀。1、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩...

腰肌勞損是什么原因導致引起的

腰肌勞損可能由長期姿勢不良、急性損傷未愈、腰椎結構異常、寒冷刺激、肌肉力量失衡等原因引起，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限等癥狀?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療等方式緩解。1、長期姿勢不良長時間保持坐姿或彎腰工作會使腰部肌肉處于持...

扭腰對腰肌勞損有好處嗎

適度扭腰對輕度腰肌勞損有一定緩解作用，但需根據損傷程度選擇合適方式。主要影響因素包括勞損分期、動作幅度、核心肌群狀態(tài)、個體耐受度及是否存在腰椎病變。1、急性期禁忌：腰肌勞損急性發(fā)作期局部存在無菌性炎癥，扭腰可能加重肌肉撕...

兒童腰肌勞損有哪些癥狀

兒童腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部疼痛、活動受限、局部壓痛等癥狀，可能與運動損傷、不良姿勢、過度疲勞等因素有關。兒童腰肌勞損通常由肌肉或韌帶輕微損傷引起，需及時干預以避免癥狀加重。1、腰部疼痛兒童腰肌勞損最常見的癥狀是腰部持續(xù)性...

腰肌勞損用腰托怎么根治

腰肌勞損無法通過腰托根治，腰托僅能緩解癥狀。腰肌勞損的治療需結合康復訓練、藥物治療及生活方式調整，嚴重時需就醫(yī)進行物理治療或手術干預。腰托通過限制腰部活動、分擔腰椎壓力，短期內可減輕疼痛，但長期依賴可能削弱腰部肌肉力量，...

腰肌勞損的鍛煉動作有哪些

腰肌勞損可通過橋式運動、貓牛式伸展、仰臥卷腹、側平板支撐、游泳等鍛煉動作緩解癥狀。這些動作主要通過增強核心肌群力量、改善腰椎穩(wěn)定性、促進局部血液循環(huán)來達到康復效果。1、橋式運動：仰臥位屈膝抬臀，保持肩髖膝呈直線，能有效激...

腰肌勞損做什么動作恢復好呢

腰肌勞損可通過小燕飛、臀橋、貓式伸展、仰臥卷腹、骨盆傾斜等動作促進恢復。這些動作主要通過增強核心肌群力量、改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張等方式發(fā)揮作用。1、小燕飛：俯臥位同時抬起頭部和下肢，保持5秒后放松。該動作能強化豎...

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導致的。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術治療。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

排便困難別硬扛！1招解決便秘問題，體重暴減23斤！

寒冬臘月里最尷尬的事是什么？不是秋褲扎進襪子被同事發(fā)現(xiàn)，而是明明穿著加絨打底褲卻要像樹懶一樣蹲在馬桶上使勁——別笑！最.近...

冬天減肥必看：早起2動作+睡前3習慣，輕松甩掉贅肉

鬧鐘響起時別急著關掉——你可能正錯過一天中最珍貴的燃脂時刻。當窗外的寒氣與溫暖的被窩形成鮮明對比，恰恰是激活代謝的最.佳契...

體重從175直降100斤？這3杯茶比運動更管用，濕氣沒了瘦得快

冬天裹著厚外套上秤，發(fā)現(xiàn)數(shù)字比秋.天又漲了3公斤？別急著把體重秤踢到床底——你可能只是被「水腫型肥胖」騙了。這種藏在濕氣里??...

冬天跑步瘦身秘訣：3個月15斤，這樣安排最有效

寒風呼嘯的冬天，跑步機上的數(shù)字跳動得比心跳還慢？別急著把跑鞋收進鞋柜！冬季其實是燃脂黃金期——低溫環(huán)境下身體需要消耗更多...

跳繩vs其他運動：半年瘦20斤的秘密在這里

寒風呼嘯的冬天，很多人把運動計劃悄悄塞進了衣柜最底層。但你知道嗎？當別人裹著羽絨服瑟.瑟發(fā)抖時，那些在室內跳繩的人正在悄??...

減肥真相：運動不如學會“餓”，35斤輕松掉秤

冬天裹著厚外套，腰間的贅肉卻藏不住了？朋友圈里天天曬健身打卡，體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著emo，你可能陷入了「運動減肥...

減肥不必擠時間！抓住4個日常小空隙，瘦身快人一步

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字好像也跟著膨脹了？別急著辦健身卡，其實每天刷牙、等電梯的碎片時間，就是隱藏的燃脂密碼。今天...

冬天主食選擇：米飯VS面食，這樣吃瘦得更健康

寒風呼嘯的早晨，最幸福莫過于捧著一碗熱騰騰的主食下肚?？傻皖^看看腰間的“游泳圈”，又讓人對著米飯和饅頭陷入糾結——冬天到...

30天減重10斤的秘密！5個燃脂方法大公開，減肥不再難

冬天裹著厚外套站上體重秤，數(shù)字悄悄漲了3斤？別慌！這季節(jié)脂肪燃燒效率其實比夏.天高19%，低溫環(huán)境下身體會主動消耗更多能量維持?...

瘦身誤區(qū)大揭秘：這樣吃主食，體重悄悄降

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字似乎也跟著膨脹了？別急著把主食踢出菜單！那些年我們踩過的瘦身坑，可能就藏在每天的白米飯里。...

希愛力首次服用多少？

對男性朋友而言，得了陽痿是會給他們的健康和心理上帶來重創(chuàng)的，因為陽痿這樣的疾病不僅影響夫妻之間的和諧性生活，長時間不治療的陽痿是會引發(fā)一系列并發(fā)癥的，等到陽痿發(fā)展的嚴重程度，那么可能會對男性的正常生育造成影響，所以得了陽痿后男性朋友要引起重視，積極接受治療，那

封控管理要快封快解、應解盡解

人民網北京11月29日電(記者喬業(yè)瓊)今天，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制召開新聞發(fā)布會，介紹落細落實防控措施，有效抓好疫情處置有關情況，并回答記者提問。國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長米鋒表示，當前，各地正在抓實抓細做好疫情防控。要根據檢測、流調結果做好風險研判，

蒲公英顆粒的功效與作用有哪些

蒲公英顆粒具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，主要用于治療疔瘡腫毒、乳癰、瘰疬、目赤、咽痛、肺癰、腸癰、濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥狀。蒲公英顆粒的主要成分包括蒲公英、糊精、蔗糖等，屬于中成藥范疇，需在醫(yī)生指導下使用。1、清熱解毒蒲公英顆粒中的蒲公英具有清熱解毒

金粉蕨的功效與作用是什么

金粉蕨具有清熱解毒、止血生肌、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、外傷出血、癰腫瘡毒等癥狀。金粉蕨的功效與作用主要有清熱利濕、涼血止血、抗菌消炎、促進傷口愈合、緩解疼痛。一、清熱利濕金粉蕨性寒味苦，能清除體內濕熱，適用于濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其活性

桃膠的功效與作用及禁忌是什么

桃膠具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏、輔助降血糖等功效，但脾胃虛寒者、孕婦及過敏人群應慎用。桃膠的主要作用包括促進胃腸蠕動、補充膠原蛋白、調節(jié)血糖水平等，禁忌人群需避免食用或遵醫(yī)囑調整用量。1、潤腸通便桃膠富含水溶性膳食纖維，能吸收水分膨脹形成凝膠狀物質，刺激腸道蠕動，

芡實的作用與功效中藥查詢

芡實是一種常見的中藥材，具有補脾止瀉、益腎固精、除濕止帶等功效。芡實的主要作用有改善脾虛泄瀉、腎虛遺精、白帶過多等，常用于治療脾腎兩虛引起的相關癥狀。1、補脾止瀉芡實味甘澀，性平，歸脾經，能夠補益脾胃，收斂止瀉。對于脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振、消化不良等癥狀

鎖陽固精丸的功效作用是什么

鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效，主要用于治療腎陽不足引起的遺精滑泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、溫補腎陽鎖陽固精丸中的鎖陽、肉蓯蓉等成分可溫補腎陽，改善腎陽不足導致的畏寒肢冷、神疲乏力。腎陽不足可能由先天稟賦不足或久病耗傷陽氣引起，常伴有夜尿頻多、性功能減退等

姜粉泡腳的功效與作用有哪些

姜粉泡腳主要有驅寒暖身、促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、輔助緩解感冒癥狀等功效。姜粉中的姜辣素等活性成分可通過足部皮膚吸收發(fā)揮作用，適合手腳冰涼、輕度風寒感冒等人群使用。1、驅寒暖身姜粉中的姜烯酚等成分能擴張毛細血管，加速足部血液循環(huán)，幫助改善末梢循環(huán)障礙導

舒發(fā)泰藥物相互作用是什么

對于艾滋病很多人們還是比較害怕的，因為該疾病危害比較大，甚至會危及到生命，該疾病有一定的傳染幾率，主要是通過性傳播，母嬰傳播和血液傳播的方式，在生活中建議大家要做好預防措施，那么舒發(fā)泰藥物相互作用是什么?舒發(fā)泰藥物相互作用:恩曲他濱和替諾福韋主要通過腎小球過濾

藏紅花泡腳功效與禁忌是什么

藏紅花泡腳具有促進血液循環(huán)、緩解疲勞等功效，但孕婦、經期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花泡腳的功效主要有活血化瘀、改善睡眠、緩解關節(jié)疼痛、調節(jié)內分泌、增強免疫力等，禁忌人群包括過敏體質者、低血壓患者及出血性疾病患者。1、活血化瘀藏紅花中的有效成分可擴張毛細血管，加

原位肺腺癌可怕嗎

原位肺腺癌多數(shù)情況下預后良好。早期發(fā)現(xiàn)并規(guī)范治療...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

玉米血糖高能吃嗎

血糖高可以適量吃玉米，玉米屬于中低升糖指數(shù)食物，...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

亞急性甲狀腺炎能吃蝦嗎

亞急性甲狀腺炎患者可以適量吃蝦。蝦富含優(yōu)質蛋白和...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

運動手環(huán)測心率準嗎

運動手環(huán)測心率的準確性通?？梢赃_到醫(yī)療級設備的7...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血糖高的孕婦可以吃紅薯嗎

血糖高的孕婦可以適量吃紅薯，紅薯富含膳食纖維有助...

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

用鹽水洗鼻子治療鼻竇炎有用嗎

用鹽水洗鼻子對鼻竇炎有一定輔助治療作用，主要適用...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

蕁麻疹是濕氣重引起的嗎

蕁麻疹并非由濕氣重直接引起，可能與過敏反應、感染...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齒痛刷牙有用嗎

牙齒痛時刷牙可能暫時緩解輕微不適，但無法根治病因...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血糖降下來后能停藥嗎

血糖降至正常范圍后能否停藥需根據糖尿病類型、病程...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

有鼻炎的人會打呼嚕嗎

鼻炎患者確實可能出現(xiàn)打呼嚕的情況，主要與鼻塞、鼻...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院