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眼角兩邊長(zhǎng)斑皮膚暗黃可通過防曬護(hù)理、規(guī)律作息、局部外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善。該現(xiàn)象通常由紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚老化、肝腎功能異常等原因引起。
1、防曬護(hù)理長(zhǎng)期紫外線刺激會(huì)加速黑色素沉積,建議每日使用SPF30以上防曬霜,外出佩戴墨鏡遮擋眼周。
2、規(guī)律作息熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂影響黑色素代謝,保持23點(diǎn)前入睡有助于改善皮膚暗沉。
3、局部外用藥物氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,熊果苷凝膠能阻斷黑色素轉(zhuǎn)運(yùn),維A酸乳膏可促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、醫(yī)美治療調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素,強(qiáng)脈沖光可改善皮膚整體色澤,需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后操作。
日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免用力揉搓眼周皮膚,若伴隨月經(jīng)紊亂或乏力癥狀需排查肝腎疾病。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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