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若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)血排出不暢的情況，可以適量吃山楂、紅棗、桂圓、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、當(dāng)歸丸、烏雞白鳳丸、血府逐瘀膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、山楂山楂有助于活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮，幫助經(jīng)血排出。
2、紅棗紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，適量食用可改善氣血不足導(dǎo)致的經(jīng)量過少。
3、桂圓桂圓能溫補(bǔ)氣血，適合體質(zhì)虛寒引起的月經(jīng)不暢。
4、櫻桃櫻桃富含鐵元素，可輔助改善經(jīng)期貧血癥狀。
二、藥物1、益母草顆粒益母草顆?？苫钛{(diào)經(jīng)，適用于血瘀型月經(jīng)不調(diào)。
2、當(dāng)歸丸當(dāng)歸丸具有補(bǔ)血活血功效，常用于氣血兩虛導(dǎo)致的經(jīng)期異常。
3、烏雞白鳳丸烏雞白鳳丸能調(diào)理氣血，改善月經(jīng)量少、經(jīng)期紊亂等癥狀。
4、血府逐瘀膠囊血府逐瘀膠囊有助于活血化瘀，適用于經(jīng)血瘀阻的情況。
月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，保持規(guī)律作息，若經(jīng)血異常持續(xù)超過3個(gè)月需及時(shí)婦科就診。
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