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孕婦假宮縮通常不會對胎兒造成影響。假宮縮主要由子宮肌肉不規(guī)則收縮、胎兒活動刺激、孕婦疲勞、膀胱充盈等因素引起，屬于正常生理現(xiàn)象。
1、子宮肌肉收縮妊娠中晚期子宮敏感性增高，可能出現(xiàn)短暫無痛性收縮。保持左側(cè)臥位可緩解癥狀，無須特殊治療。
2、胎兒活動刺激胎動頻繁時可能刺激子宮壁引發(fā)收縮。建議記錄胎動規(guī)律，若假宮縮伴隨胎動減少需及時就醫(yī)。
3、孕婦疲勞長時間站立或勞累會誘發(fā)假宮縮。每日保證8小時睡眠，避免提重物等體力勞動。
4、膀胱充盈脹大的膀胱壓迫子宮導(dǎo)致收縮感。孕婦應(yīng)每2小時排尿1次，減少咖啡因攝入。
出現(xiàn)假宮縮時建議停止活動并休息，若每小時超過4次或伴隨腹痛、陰道流血等癥狀需立即就診。日常注意補(bǔ)充水分，避免過度勞累。
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