來源：博禾知道
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一年不感冒屬于正常現象，免疫力較強、防護措施到位、無基礎疾病、遺傳因素等均可能減少感冒頻率。
1、免疫力強免疫系統(tǒng)功能良好時，可有效抵御常見呼吸道病毒入侵，降低感冒概率。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫力。
2、防護到位堅持佩戴口罩、勤洗手、避免人群聚集等防護措施，能顯著減少病毒接觸機會。建議流感季繼續(xù)加強個人防護。
3、無基礎病未患慢性呼吸道疾病或免疫缺陷疾病者，呼吸道黏膜屏障完整，更不易被病毒侵襲。定期體檢可排查潛在健康風險。
4、遺傳因素部分人群存在先天免疫相關基因優(yōu)勢，對普通感冒病毒抵抗力較強。但基因優(yōu)勢不能完全避免其他感染風險。
若無其他不適癥狀無需過度擔憂，繼續(xù)保持健康生活方式，季節(jié)交替時注意保暖和營養(yǎng)補充。
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