陳秀杉
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
指導意見：脫發(fā)現(xiàn)象嚴重，可能由長時間熬夜、過度勞累、作息不規(guī)律導致內(nèi)分泌失調(diào)引起，或是營養(yǎng)不良和毛囊壞死導致。為改善脫發(fā)，需進行毛囊健康檢查，并避免斑禿影響美觀。嚴重脫發(fā)可通過植發(fā)手術改善，從后腦勺提取健康毛囊，處理后移植至脫發(fā)區(qū)。預防脫發(fā)需營養(yǎng)多樣化，避免長時間熬夜，適當參加體育鍛煉，多吃黑豆、黑芝麻等有助于頭發(fā)生長的食物。