醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
失眠癥可以由許多因素引起，包括生理、心理和環(huán)境因素等。常見的生理因素包括疼痛、藥物使用、睡眠呼吸停止綜合癥等，而心理因素包括焦慮、抑郁、壓力、抑制情感等。此外，環(huán)境因素也可以影響睡眠質(zhì)量，如噪音、光照、氣溫、床墊、枕頭等。因此，有效的治療要找到造成失眠的原因，從根本上解決問題。
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