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腰椎間盤膨出會自愈嗎

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問題描述

腰椎間盤膨出會自愈嗎

醫(yī)生回答

侯勇

侯勇 主任醫(yī)師

腰椎間盤膨出多數(shù)情況下可以自愈。膨出程度較輕時可通過臥床休息、物理治療、藥物緩解、功能鍛煉等方式改善癥狀，嚴重者需就醫(yī)評估。

1、臥床休息

急性期需絕對臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動作。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕神經(jīng)根壓迫癥狀。

3、藥物緩解

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可消炎鎮(zhèn)痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松能緩解肌肉緊張。

4、功能鍛煉

疼痛緩解后應進行小燕飛、五點支撐等腰背肌鍛煉，增強脊柱穩(wěn)定性，預防復發(fā)。

日常注意保持正確坐姿，避免提重物，控制體重可減輕腰椎負荷，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時就診。

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