上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛(ài)棟安中醫(yī)醫(yī)院是由上海市衛(wèi)健委批準(zhǔn)設(shè)立的大型康復(fù)護(hù)理特色中醫(yī)醫(yī)院，集醫(yī)療、康復(fù)、護(hù)理為一體，是上海市醫(yī)保定點(diǎn)單位，擁有高壓氧艙、64排螺旋CT、有創(chuàng)/無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)等大型醫(yī)療設(shè)備，及手部功能康復(fù)專(zhuān)屬器械（如分指板、握力器、手部作業(yè)訓(xùn)練工具、定制矯形夾板）。

我院重點(diǎn)建設(shè)康復(fù)病區(qū)、中西醫(yī)結(jié)合病區(qū)、老年癡呆病區(qū)、重癥監(jiān)護(hù)病區(qū)等多個(gè)特色病區(qū)，針對(duì)手外傷老年患者開(kāi)設(shè)專(zhuān)屬康復(fù)單元，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的康復(fù)師。將現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)（如關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、肌腱滑動(dòng)訓(xùn)練、作業(yè)治療）和傳統(tǒng)康復(fù)治療方式（如中藥泡洗、穴位按壓）相結(jié)合，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)根據(jù)老人掌指關(guān)節(jié)骨折合并肌腱損傷術(shù)后恢復(fù)情況制定個(gè)性化中西醫(yī)結(jié)合方案，注重骨折愈合與肌腱修復(fù)同步推進(jìn)，恢復(fù)手部功能。

院內(nèi)護(hù)工團(tuán)隊(duì)持證上崗貼身照護(hù)，提供翻身、擦洗、喂飯、陪同檢查、協(xié)助康復(fù)訓(xùn)練等服務(wù)；餐食葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，可根據(jù)老人牙口情況與基礎(chǔ)疾?。ㄈ绻琴|(zhì)疏松、糖尿病）定制高鈣、低糖、軟爛膳食；環(huán)境溫馨舒適，無(wú)障礙空間設(shè)計(jì)覆蓋全院，單人間、雙人間、多人間等多種房型滿足不同居住需求，病房?jī)?nèi)配備呼叫系統(tǒng)與可調(diào)節(jié)病床，方便老人隨時(shí)求助。

協(xié)愛(ài)在上海建立多家分院，打造連鎖品牌，可滿足醫(yī)、康、護(hù)、養(yǎng)等不同需求，以專(zhuān)業(yè)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)助力病友樂(lè)享健康生活。

詳細(xì)地址：上海市寶山區(qū)寶安公路7弄9-10號(hào)

預(yù)約參觀詳詢：021-57133120

手外傷后掌指關(guān)節(jié)骨折合并肌腱損傷術(shù)后常遺留手指疼痛、屈伸受限（如無(wú)法完全握拳）、肌腱粘連（活動(dòng)時(shí)卡頓）、抓握力量下降，老年患者因肌腱彈性差、愈合慢，康復(fù)周期約3-4個(gè)月。核心是通過(guò)分階段訓(xùn)練恢復(fù)掌指關(guān)節(jié)活動(dòng)度與肌腱滑動(dòng)功能，增強(qiáng)手指屈肌/伸肌力量，避免暴力拉伸導(dǎo)致骨折移位或肌腱再次損傷。

核心康復(fù)需求：緩解手指疼痛、恢復(fù)掌指關(guān)節(jié)屈伸與肌腱滑動(dòng)功能、增強(qiáng)手部抓握與精細(xì)動(dòng)作能力，需遵循“制動(dòng)保護(hù)-被動(dòng)松解-主動(dòng)訓(xùn)練”節(jié)奏，配合瘢痕護(hù)理。

分階段康復(fù)方案：

-術(shù)后1-2周（制動(dòng)保護(hù)期）：以“消腫止痛+保護(hù)修復(fù)”為主。佩戴掌指關(guān)節(jié)固定夾板（保持中立位），避免手指受力或肌腱牽拉；每天冷敷手部（每次15分鐘，每天2次），減輕術(shù)后腫脹；練“手腕旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練”（順時(shí)針、逆時(shí)針各10圈，每天2次），促進(jìn)手部血液循環(huán)；做“未受傷手指活動(dòng)”（彎曲除損傷指外的其他手指，每次10組，每天2次），防止肌肉萎縮。

-術(shù)后2-6周（被動(dòng)松解期）：側(cè)重“肌腱滑動(dòng)+活動(dòng)度提升”。逐步減少夾板佩戴時(shí)間（每天取下1-2小時(shí)，訓(xùn)練時(shí)取下）；在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下做“肌腱被動(dòng)滑動(dòng)訓(xùn)練”（他人協(xié)助緩慢彎曲、伸直損傷指，避免卡頓處暴力拉伸，每次保持2秒，每次6組，每天2次）；練“掌指關(guān)節(jié)主動(dòng)小范圍屈伸”（自主緩慢握拳至輕度酸脹，再緩慢松開(kāi)，每次5組，每天2次）；借助橡皮筋練“手指分合訓(xùn)練”（橡皮筋套在手指根部，緩慢向兩側(cè)拉開(kāi)，每次5組，阻力從0.1kg開(kāi)始）。

-術(shù)后6-16周（主動(dòng)強(qiáng)化期）：聚.焦“精細(xì)動(dòng)作+日常適應(yīng)”。練“精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練”（用指尖捏取棉簽、串大顆粒珠子、握筆寫(xiě)簡(jiǎn)單字，每次15分鐘，每天1次）；模擬日常動(dòng)作（如扣紐扣、擰小瓶蓋、使用筷子夾軟食，每次20分鐘，每天1次）；用握力器練“抓握力量”（從0.3kg握力開(kāi)始，每次握5秒，每次10組）；嘗試輕度家務(wù)（如擺碗筷、疊手帕，每次15分鐘），在實(shí)踐中鞏固康復(fù)效果；若手部有瘢痕，可溫水泡手后輕柔按摩瘢痕周?chē)看?分鐘，每天2次。

家庭護(hù)理要點(diǎn)：避免手部過(guò)度用力（如提重物、按壓硬物），防止骨折移位或肌腱損傷；選擇寬松透氣的棉質(zhì)手套，減少手指摩擦；洗手后及時(shí)擦干，保持手部干燥；定期復(fù)查手部X線與肌腱超聲（術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月各一次），監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況；訓(xùn)練時(shí)循序漸進(jìn)，若出現(xiàn)手指劇痛或肌腱卡頓加劇，立即停止并咨詢康復(fù)師。