晚上牙疼的應(yīng)急措施
關(guān)鍵詞：#牙疼
晚上牙疼可通過(guò)冷敷止痛、鹽水漱口、抬高頭部、藥物止痛、避免刺激等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。
1、冷敷止痛
用毛巾包裹冰塊敷于疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙髓或牙周組織受壓導(dǎo)致的疼痛。此法適用于外傷性牙疼或急性炎癥初期，但避免直接接觸皮膚防止凍傷。
2、鹽水漱口
將5克食鹽融入200毫升溫水中反復(fù)漱口。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦腫脹，對(duì)食物嵌塞或輕度牙齦炎引起的疼痛有效。注意水溫不超過(guò)40℃，避免刺激牙神經(jīng)。
3、抬高頭部
用枕頭將頭部墊高15-20厘米入睡。該體位可減少頭部血流壓力，緩解牙髓腔充血引發(fā)的夜間陣發(fā)性疼痛，尤其適合平臥加重的牙髓炎患者。
4、藥物止痛
可臨時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成緩解疼痛，但胃腸潰瘍患者慎用。禁止將阿司匹林片直接置于牙齦上。
5、避免刺激
停止咀嚼硬物、冷熱飲食及吸煙。機(jī)械刺激可能加重牙齒隱裂，溫度變化會(huì)誘發(fā)牙本質(zhì)過(guò)敏，煙草中的尼古丁會(huì)加劇牙齦微循環(huán)障礙。建議疼痛緩解前僅進(jìn)食溫軟流食。
夜間牙疼多與體位改變導(dǎo)致的血壓變化有關(guān)，應(yīng)急處理后應(yīng)于次日及時(shí)就診。長(zhǎng)期避免使用患側(cè)咀嚼，每日使用含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線清潔鄰面。齲齒患者需減少高糖飲食，牙周炎患者可定期用氯己定含漱液抑制菌斑。若出現(xiàn)面部腫脹或發(fā)熱需立即急診處理，提示可能發(fā)生頜面部間隙感染。
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