耳石癥可通過(guò)手法復(fù)位、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。耳石癥通常由頭部外傷、內(nèi)耳供血不足、骨質(zhì)疏松等因素引起，主要表現(xiàn)為突發(fā)性眩暈、惡心嘔吐、平衡障礙等癥狀。

1、手法復(fù)位

耳石復(fù)位術(shù)是治療耳石癥的首選方法，常用Epley復(fù)位法、Semont復(fù)位法等。醫(yī)生通過(guò)特定頭部位置變換，使脫落的耳石顆粒從半規(guī)管回到橢圓囊。復(fù)位過(guò)程中可能出現(xiàn)短暫眩暈加重，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。嚴(yán)重頸椎病患者需謹(jǐn)慎選擇復(fù)位治療。

2、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳微循環(huán)，地西泮片緩解眩暈癥狀，銀杏葉提取物注射液營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。藥物不能根治耳石脫落，但能緩解伴隨癥狀。長(zhǎng)期服用抗眩暈藥物可能產(chǎn)生嗜睡等副作用，不建議自行用藥。

3、前庭康復(fù)

Brandt-Daroff訓(xùn)練等前庭康復(fù)操可促進(jìn)中樞代償，適合復(fù)位后殘留頭暈或復(fù)發(fā)患者。訓(xùn)練包含頭部?jī)A斜、臥位起坐等動(dòng)作，每日重復(fù)進(jìn)行可增強(qiáng)平衡功能。訓(xùn)練初期可能誘發(fā)輕微眩暈，應(yīng)循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度。

4、體位限制

復(fù)位后48小時(shí)內(nèi)需保持頭部直立睡眠，避免患側(cè)臥位。日常減少突然轉(zhuǎn)頭、彎腰拾物等動(dòng)作，使用高枕頭墊高頭部。睡眠體位限制可降低耳石再次脫位概率，通常需維持1-2周。

5、病因治療

針對(duì)骨質(zhì)疏松患者需補(bǔ)充維生素D鈣片，高血壓患者應(yīng)控制血壓達(dá)標(biāo)。糖尿病引起的微血管病變可能影響耳石黏附，需監(jiān)測(cè)血糖水平。病因治療能降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持基礎(chǔ)疾病管理。

耳石癥患者日常應(yīng)避免劇烈頭部運(yùn)動(dòng)，眩暈發(fā)作時(shí)立即坐下扶穩(wěn)。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)平衡能力。復(fù)位治療后1周內(nèi)避免游泳、跳舞等旋轉(zhuǎn)性活動(dòng)，若癥狀反復(fù)應(yīng)及時(shí)復(fù)查耳石復(fù)位情況。睡眠時(shí)保持頭部稍高位，起床動(dòng)作需緩慢分段進(jìn)行。