腸易激綜合征的常見癥狀主要有腹痛、腹脹、排便習慣改變、排便異常、黏液便等。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，通常與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂等因素有關。

1、腹痛

腹痛是腸易激綜合征最典型的癥狀，多位于下腹部或左下腹，呈陣發(fā)性絞痛或隱痛，排便后?？删徑?。腹痛可能與胃腸動力紊亂、內(nèi)臟高敏感性有關，進食生冷辛辣食物或情緒緊張時可誘發(fā)?；颊呖赏ㄟ^熱敷腹部、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊等胃腸解痙藥物。

2、腹脹

腹脹表現(xiàn)為腹部飽脹感或脹氣感，常伴隨腹部膨隆。腹脹多與胃腸蠕動異常、腸道氣體產(chǎn)生過多有關，部分患者還可能出現(xiàn)噯氣、早飽等癥狀。建議患者少食多餐，避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，可適當進行腹部按摩促進排氣。癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用二甲硅油片、復方消化酶膠囊等藥物改善癥狀。

3、排便習慣改變

排便習慣改變包括腹瀉型、便秘型及混合型三種表現(xiàn)。腹瀉型患者每日排便次數(shù)增多，糞便呈稀水樣；便秘型患者排便次數(shù)減少，糞便干硬；混合型患者腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。這些癥狀可能與腸道蠕動節(jié)律紊亂、腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關。患者需根據(jù)不同類型調(diào)整飲食，必要時可遵醫(yī)囑使用洛哌丁胺膠囊、乳果糖口服溶液等藥物調(diào)節(jié)排便。

4、排便異常

排便異常表現(xiàn)為排便急迫感、排便不盡感或排便費力。部分患者可能出現(xiàn)里急后重或排便時間延長。這些癥狀可能與直腸敏感性增高、盆底肌協(xié)調(diào)障礙有關。建議患者建立規(guī)律排便習慣，避免如廁時過度用力，可進行盆底肌訓練改善癥狀，嚴重時需就醫(yī)評估。

5、黏液便

黏液便表現(xiàn)為糞便表面附著白色或透明黏液，通常不伴膿血。黏液分泌增多可能與腸道黏膜炎癥反應或腸道菌群失調(diào)有關?；颊邞⒁庥^察黏液量及伴隨癥狀，若出現(xiàn)血便、體重下降等警示癥狀需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。平時可適當補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

腸易激綜合征患者需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上建議采用低FODMAP飲食，限制高脂肪、高纖維及刺激性食物攝入，適當補充水分?？捎涗涳嬍橙沼泿椭R別誘發(fā)因素，堅持適度運動如散步、瑜伽等有助于改善胃腸功能。癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，避免自行長期使用止瀉藥或瀉藥。