耳聾耳鳴可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式治療。耳聾耳鳴可能與噪聲損傷、藥物中毒、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為聽力下降、耳悶脹感、眩暈、頭痛等癥狀。

1、藥物治療

突發(fā)性耳聾可遵醫(yī)囑使用地塞米松磷酸鈉注射液改善內(nèi)耳微循環(huán)，配合銀杏葉提取物注射液營養(yǎng)神經(jīng)。耳鳴伴隨眩暈時(shí)可選甲磺酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳血流，細(xì)菌性中耳炎需用鹽酸左氧氟沙星滴耳液抗感染。藥物使用需嚴(yán)格遵循耳鼻喉科醫(yī)師指導(dǎo)，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

噪聲性耳鳴可采用掩蔽療法，通過白噪聲發(fā)生器緩解耳鳴感知。高壓氧治療適用于突發(fā)性耳聾早期，能提高內(nèi)耳氧分壓。紅外線照射可改善局部血液循環(huán)，微波治療有助于減輕中耳炎性水腫。物理治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，10-15次為一個(gè)療程。

3、手術(shù)治療

慢性中耳炎鼓膜穿孔可行鼓室成形術(shù)，聽骨鏈中斷者需人工聽骨植入。梅尼埃病頑固性眩暈可選擇內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)，聽神經(jīng)瘤引起的耳鳴需行腫瘤切除術(shù)。術(shù)后需保持耳道干燥，避免用力擤鼻，定期復(fù)查聽力恢復(fù)情況。

4、生活干預(yù)

避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)，環(huán)境噪聲超過85分貝時(shí)應(yīng)使用防護(hù)耳塞?？刂泼咳湛Х纫驍z入量不超過200毫克，戒煙限酒可減少耳蝸血管痙攣。保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)耳供血，睡前用40℃溫水泡腳能緩解神經(jīng)性耳鳴。

5、心理疏導(dǎo)

慢性耳鳴患者可參加認(rèn)知行為療法，通過放松訓(xùn)練降低對(duì)耳鳴的敏感度。正念冥想有助于改善焦慮情緒，團(tuán)體心理治療能增強(qiáng)疾病適應(yīng)能力。家屬應(yīng)避免過度關(guān)注患者耳鳴主訴，營造安靜舒適的居家環(huán)境。

日常建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、鎂等微量元素，深海魚類所含的歐米伽3脂肪酸有助于保護(hù)聽毛細(xì)胞。避免用力擤鼻或潛水等可能加重中耳壓力的行為，出現(xiàn)聽力驟降或持續(xù)耳鳴超過72小時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。建議每半年進(jìn)行一次純音測(cè)聽檢查，噪聲暴露職業(yè)人群需定期做耳聲發(fā)射檢測(cè)。