6歲孩子咳嗽有痰可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、拍背排痰、適量飲水、飲食調(diào)理、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽有痰通常由呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、支氣管炎等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于稀釋痰液。避免空調(diào)或暖氣直吹，防止呼吸道干燥。若痰液黏稠，可在浴室關(guān)閉門(mén)窗后放熱水制造蒸汽，讓孩子吸入5-10分鐘濕潤(rùn)氣道。家長(zhǎng)需每日清潔加濕器水箱，防止細(xì)菌滋生。

2、拍背排痰

家長(zhǎng)將手掌空心呈杯狀，從孩子背部由下向上輕叩，每次5-10分鐘，每日2-3次。拍背時(shí)讓孩子呈頭低臀高體位，利用重力幫助痰液排出。注意避開(kāi)脊柱和腰部，力度以孩子不感到疼痛為宜?？人詣×視r(shí)可先暫停拍背。

3、適量飲水

少量多次飲用溫水或蜂蜜水，6歲兒童每日飲水量建議800-1000毫升。溫水能緩解咽喉刺激，蜂蜜具有輕度鎮(zhèn)咳作用。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或含糖量高的果汁。若孩子夜間咳嗽明顯，睡前1小時(shí)可飲用半杯溫?zé)岬奶O(píng)果汁。

4、飲食調(diào)理

選擇白蘿卜燉梨、百合銀耳羹等潤(rùn)肺食物，避免辛辣、油炸及過(guò)甜食物。適當(dāng)增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子。痰多時(shí)可飲用陳皮山楂水，但胃酸過(guò)多者慎用。家長(zhǎng)需觀察孩子進(jìn)食后是否出現(xiàn)過(guò)敏或消化不良。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；痰液黏稠可選用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒；過(guò)敏因素導(dǎo)致可配合氯雷他定糖漿。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長(zhǎng)不可自行調(diào)整劑量或療程。

咳嗽期間應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和二手煙刺激。觀察痰液顏色變化，若出現(xiàn)黃綠色膿痰、持續(xù)發(fā)熱或呼吸急促，需及時(shí)就醫(yī)。日?？删毩?xí)腹式呼吸鍛煉肺功能，季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物。病程超過(guò)2周或咳嗽加重伴有喘息聲，建議進(jìn)行胸片或過(guò)敏原檢測(cè)。