胃痛可以適量吃小米粥、南瓜、香蕉、蘇打餅干、山藥等食物緩解，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃酸對胃黏膜的刺激。適合因飲食不當(dāng)或胃炎引起的胃痛，溫?zé)崾秤眯Ч?。注意避免過量以免加重胃脹。

2、南瓜

南瓜含有果膠和膳食纖維，可保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。對胃酸過多或胃潰瘍導(dǎo)致的疼痛有緩解作用，建議蒸煮后食用。糖尿病患者需控制攝入量。

3、香蕉

香蕉中的5-羥色胺前體有助于調(diào)節(jié)胃酸分泌，鉀離子能平衡電解質(zhì)。適用于功能性消化不良引起的隱痛，選擇成熟香蕉空腹少量食用。腎功能異常者不宜多食。

4、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，可中和部分胃酸緩解燒灼感。適合饑餓性胃痛或胃食管反流患者臨時(shí)應(yīng)急食用，但不宜長期依賴。高血壓患者需選擇低鈉產(chǎn)品。

5、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能修復(fù)胃黏膜并改善消化功能。對慢性胃炎或胃動(dòng)力不足引發(fā)的脹痛有效，建議搭配紅棗燉煮。大便溏稀者應(yīng)減量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于胃酸過多引起的胃痛、燒心，可快速中和胃酸并在黏膜形成保護(hù)層。常見不良反應(yīng)為便秘，長期使用可能影響磷吸收。服藥后兩小時(shí)內(nèi)避免服用其他藥物。

2、復(fù)方氫氧化鋁片

適用于胃炎、胃潰瘍導(dǎo)致的疼痛，通過抑制胃蛋白酶活性發(fā)揮作用?？赡芤痄X蓄積，腎功能不全者慎用。與枸櫞酸鹽類藥物同服會(huì)增加鋁吸收。

3、雷貝拉唑鈉腸溶片

質(zhì)子泵抑制劑，用于十二指腸潰瘍、反流性食管炎引起的劇烈疼痛。需整片吞服不可嚼碎，療程通常4-8周。長期使用可能增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。

4、膠體果膠鉍膠囊

針對幽門螺桿菌感染相關(guān)的胃痛，能在潰瘍面形成保護(hù)膜。服藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，但需與消化道出血鑒別。哺乳期婦女禁用。

5、奧美拉唑腸溶膠囊

適用于應(yīng)激性潰瘍或非甾體抗炎藥導(dǎo)致的胃黏膜損傷疼痛。晨起空腹服用效果最佳，可能干擾維生素B12吸收。老年人用藥需評估肝腎功能。

胃痛期間應(yīng)保持飲食清淡規(guī)律，避免辛辣刺激、過冷過熱及油膩食物。可少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)，餐后適度散步促進(jìn)消化。注意觀察疼痛性質(zhì)變化，若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)加重或放射至背部等情況須立即就醫(yī)。慢性胃病患者建議定期胃鏡檢查，避免自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。