孩子感冒的誤區(qū)主要有過度用藥、忽視護(hù)理、錯(cuò)誤飲食、盲目退熱、混淆癥狀等。感冒多由病毒感染引起，多數(shù)情況下可自愈，但不當(dāng)處理可能加重癥狀或引發(fā)并發(fā)癥。

1、過度用藥

部分家長(zhǎng)在孩子感冒時(shí)急于使用抗生素或多種復(fù)方感冒藥?？股貙?duì)病毒性感冒無效，濫用可能破壞腸道菌群或產(chǎn)生耐藥性。復(fù)方感冒藥成分復(fù)雜，可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。兒童需遵醫(yī)囑使用單一成分藥物，如布洛芬混懸液緩解發(fā)熱，鹽酸氨溴索口服溶液稀釋痰液。

2、忽視護(hù)理

家長(zhǎng)可能過度依賴藥物而忽略基礎(chǔ)護(hù)理。保持室內(nèi)濕度50%-60%有助于緩解鼻塞，生理鹽水噴鼻可清潔鼻腔。適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量幫助代謝，但無須強(qiáng)迫大量飲水。保證充足休息比過早恢復(fù)活動(dòng)更重要，發(fā)熱期間應(yīng)避免包裹過厚衣物。

3、錯(cuò)誤飲食

傳統(tǒng)觀念中強(qiáng)調(diào)感冒期忌口水果或肉類缺乏科學(xué)依據(jù)。兒童感冒期間需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如雞蛋羹、瘦肉粥等易消化食物。西藍(lán)花等蔬菜富含維生素C有助于免疫修復(fù)，但應(yīng)避免冰冷或刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)繼續(xù)按需哺乳。

4、盲目退熱

發(fā)熱是免疫反應(yīng)的一部分，體溫未超過38.5℃且精神良好時(shí)無須藥物干預(yù)。物理降溫如溫水擦浴應(yīng)避開胸前和腹部，禁止使用酒精擦拭。家長(zhǎng)需每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，觀察是否出現(xiàn)嗜睡、抽搐等異常表現(xiàn)。退熱藥使用間隔應(yīng)大于6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。

5、混淆癥狀

普通感冒與流感、過敏性鼻炎癥狀相似但處理方式不同。流感常伴高熱和全身酸痛，需在48小時(shí)內(nèi)使用磷酸奧司他韋顆粒。過敏性鼻炎以陣發(fā)性噴嚏為主，可能需氯雷他定糖漿。若咳嗽超過10天或出現(xiàn)呼吸急促，需排查肺炎或哮喘。

兒童感冒期間家長(zhǎng)應(yīng)每日觀察精神狀態(tài)、進(jìn)食量和尿量，記錄癥狀變化趨勢(shì)。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，接觸患兒后需洗手防止交叉感染?；謴?fù)期逐漸增加活動(dòng)量，若出現(xiàn)耳痛、面部腫脹或持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過規(guī)律作息、均衡飲食和疫苗接種增強(qiáng)抵抗力。