塵肺一期可通過脫離粉塵環(huán)境、藥物治療、氧療、肺康復(fù)訓(xùn)練、定期隨訪等方式治療。塵肺一期通常由長(zhǎng)期吸入無(wú)機(jī)粉塵引起，主要表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、活動(dòng)后氣促等癥狀。

1、脫離粉塵環(huán)境

塵肺一期患者需立即停止接觸粉塵工作環(huán)境，避免病情進(jìn)一步加重。職業(yè)性塵肺患者可向用人單位申請(qǐng)調(diào)崗或離職，日常居家需保持空氣流通，減少油煙、二手煙等刺激性氣體吸入。脫離粉塵是阻止疾病進(jìn)展的基礎(chǔ)措施。

2、藥物治療

塵肺一期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乙酰半胱氨酸泡騰片、漢防己甲素片、吡非尼酮膠囊等抗纖維化藥物，有助于延緩肺纖維化進(jìn)程。若合并感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素?？人悦黠@者可短期服用復(fù)方甲氧那明膠囊緩解癥狀。

3、氧療

血氧飽和度低于90%的患者需進(jìn)行長(zhǎng)期家庭氧療，每日吸氧時(shí)間不少于15小時(shí)，氧流量控制在1-2升/分鐘。便攜式制氧機(jī)可滿足日常活動(dòng)需求，夜間可使用雙水平呼吸機(jī)改善低氧血癥。氧療能減輕心臟負(fù)荷，預(yù)防肺動(dòng)脈高壓。

4、肺康復(fù)訓(xùn)練

通過腹式呼吸訓(xùn)練、縮唇呼吸法、有氧運(yùn)動(dòng)等方式改善肺功能。建議每周進(jìn)行3-5次快走、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘。呼吸操可增強(qiáng)膈肌力量，訓(xùn)練時(shí)需配合呼吸節(jié)奏，避免過度換氣誘發(fā)氣喘。

5、定期隨訪

每3-6個(gè)月復(fù)查胸部高分辨率CT和肺功能，監(jiān)測(cè)病灶變化。若出現(xiàn)咯血、呼吸困難加重需及時(shí)就診。接種肺炎疫苗和流感疫苗可預(yù)防呼吸道感染。建議加入塵肺病患者互助組織，獲取心理支持和疾病管理知識(shí)。

塵肺一期患者應(yīng)保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等。避免辛辣刺激食物，戒煙限酒。冬季注意保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，可通過冥想、音樂等方式緩解焦慮情緒。家屬需協(xié)助患者堅(jiān)持治療，觀察病情變化。