合理的生活方式讓地中海貧血的患者更快的恢復(fù)健康
我是一名地中海貧血患者，今年24歲，從小營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力差，病情十分常見(jiàn)。記得小時(shí)候去醫(yī)院打針，不知道是補(bǔ)鐵還是補(bǔ)血。我6歲去讀書(shū)站不住，更不用說(shuō)走路了，上下學(xué)都要人背著。后來(lái)到大醫(yī)院檢查出我有輕微地中海貧血。家人一直很小心，改變方法讓我吃得更好，保護(hù)我不摔傷，輸血。后來(lái)慢慢長(zhǎng)大了，除了貧血，沒(méi)有其他癥狀。離開(kāi)家上學(xué)后，學(xué)業(yè)很重，經(jīng)常通宵學(xué)習(xí)，宿舍的同學(xué)每天喝濃茶提神。后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)每天早上起床時(shí)，我都感到腰酸背痛息，體重減輕，眼睛和皮膚變黃了。工作無(wú)力，讀書(shū)總是精神不集中，體育不好混亂。去醫(yī)院檢查才知道我的地中海貧血病又犯了。醫(yī)生讓我輸液吃藥，不要緊張，說(shuō)我的情況還需要輸血。告訴我不要熬夜，不要喝咖啡和濃茶。平時(shí)要多鍛煉身體，早睡早起?，F(xiàn)在我感覺(jué)已經(jīng)好多了，學(xué)習(xí)再重要，也是要先把身體養(yǎng)好再說(shuō)。我按照醫(yī)生的醫(yī)囑，每天按時(shí)睡覺(jué)，不亂吃東西，不抽煙喝酒，現(xiàn)在還可以在操場(chǎng)上稍微跑跑步，每天15分鐘?，F(xiàn)在我身體好多了，心情也好多了。
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