寶寶便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬或排便困難，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶的排便習(xí)慣和糞便性狀，及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方式或就醫(yī)檢查。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

寶寶飲食中膳食纖維不足或蛋白質(zhì)過量可能導(dǎo)致便秘。母乳喂養(yǎng)的嬰兒若母親飲食過于精細(xì)，或配方奶喂養(yǎng)時(shí)沖調(diào)過濃，均可能影響消化。建議家長(zhǎng)逐步添加西藍(lán)花泥、蘋果泥等富含膳食纖維的輔食，避免過早引入高蛋白食物。若伴隨腹脹，可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。

2、水分?jǐn)z入不足

嬰幼兒體液代謝快，飲水不足易致糞便干結(jié)。夏季出汗多或發(fā)熱時(shí)更需增加補(bǔ)液量。家長(zhǎng)可定時(shí)用小勺喂溫開水，6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用稀釋后的梨汁。出現(xiàn)肛裂時(shí)，需配合使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，同時(shí)使用開塞露兒童型臨時(shí)緩解癥狀。

3、腸道功能紊亂

腸道蠕動(dòng)異常可能與食物過敏、乳糖不耐受相關(guān)。表現(xiàn)為排便時(shí)哭鬧、糞便帶黏液。家長(zhǎng)需記錄飲食日記排查過敏原，必要時(shí)更換水解蛋白配方奶粉。醫(yī)生可能建議使用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜，或口服乳果糖口服溶液軟化糞便。

4、先天性巨結(jié)腸

屬于新生兒期常見的消化道畸形，典型癥狀為出生后48小時(shí)未排胎便、腹脹如鼓。需通過鋇劑灌腸造影確診，輕癥可采用擴(kuò)肛治療配合乳果糖口服溶液，重癥需行經(jīng)肛門巨結(jié)腸根治術(shù)。術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪排便功能。

5、甲狀腺功能減退

嬰幼兒甲減可能導(dǎo)致代謝率下降引發(fā)便秘，常伴有黃疸消退延遲、喂養(yǎng)困難。通過足跟血篩查可早期發(fā)現(xiàn)，確診后需終身服用左甲狀腺素鈉片，定期監(jiān)測(cè)促甲狀腺激素水平。治療期間需觀察心率、食欲等變化。

家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便習(xí)慣，每日進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。增加爬行等運(yùn)動(dòng)量有助于改善腸道動(dòng)力。選擇寬松棉質(zhì)尿布減少肛門刺激。若調(diào)整飲食3天后仍未緩解，或出現(xiàn)嘔吐、血便等情況，須立即就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。哺乳期母親需保持飲食均衡，避免過量攝入辛辣燥熱食物。