食物過熱會(huì)導(dǎo)致口腔潰爛嗎？常嚼檳榔小心引起牙痛
口腔潰瘍在冬天應(yīng)該怎樣保??？相對(duì)而言，冬天的空氣相對(duì)干燥，這種干燥的天氣會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。其實(shí)冬季不僅容易發(fā)生口腔潰瘍，而且口腔潰瘍的保健在冬季也是比較難做好的，為了把口腔潰瘍的保健護(hù)理做的更好，我們就必須補(bǔ)充一下口腔潰瘍冬季保健的相關(guān)知識(shí)。
1、食物過熱會(huì)導(dǎo)致口腔水泡潰爛
冬天，飲食過熱會(huì)導(dǎo)致口腔血泡、潰瘍的病例多發(fā)。正常情況下，人體口腔和食道的溫度大多為36.5℃~37.2℃。吃熱鍋湯鍋的時(shí)候，食物的溫度大多在60℃~70℃之間，這個(gè)溫度不僅會(huì)燒傷口腔，還會(huì)引起水泡、潰爛等口腔疾病，有燒傷食管粘膜的可能性。
在美食面前人們難免食欲高漲，但剛出鍋的食物溫度高，溫度高的食物對(duì)口腔的損傷也大，常見的情況有皰疹、剝皮、潰瘍等。在日常飲食中，適當(dāng)?shù)娘嬍硿囟仍?0℃~40℃左右，剛煮好的食物最好在入口前冷卻，決不能趁熱吃。
同樣，人們喝水時(shí)也要注意溫度。最好喝40℃以下的溫水。因?yàn)闊崴畷?huì)強(qiáng)烈刺激口腔環(huán)境，有燒傷口腔粘膜的可能性。同時(shí)，應(yīng)適量增加水果和蔬菜的攝入量，補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
2、常嚼檳榔引起牙齒冷熱敏感牙痛
低溫雨雪天，冷得實(shí)在讓人發(fā)抖，通過嚼檳榔來驅(qū)寒暖身，是湖南地區(qū)不少人的習(xí)慣。檳榔咀嚼后，人們經(jīng)常感到精神振奮，臉頰發(fā)紅，身體出汗，就像喝過酒一樣。在臺(tái)灣地區(qū)，過去住在高山地區(qū)的人們，吃檳榔防寒，消除緊張勞動(dòng)后的疲勞。
檳榔雖有藥用價(jià)值，但不適宜長期咀嚼。檳榔咀嚼動(dòng)作頻繁，超過正常負(fù)荷，牙齒過度磨損，牙根破裂，牙齒冷熱敏感，牙痛，牙齦腫脹等。
經(jīng)常咀嚼檳榔，引起口腔粘膜下纖維化、口腔白斑等粘膜病變，引起粘膜燒灼感、潰瘍、變白，最后張開嘴和吞咽困難，引起癌變，口腔癌患者中有咀嚼檳榔的習(xí)慣。嚼食檳榔吞下的汁液，還可能引起咽喉和肝臟的病變。
冬天患口腔潰瘍時(shí)，必須按照上述方法進(jìn)行保健護(hù)理，使口腔潰瘍更快。但是，口腔潰瘍好了之后，不證明就能完全自由，預(yù)防口腔潰瘍還是要努力，得到的口腔健康更長，更穩(wěn)定，口腔問題不再存在。
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