這種食物竟然最傷腎 腎不好身體會(huì)有這些表現(xiàn)
腎臟是人體的重要器官，腎臟維持功能良好，身體能立即排出有害物質(zhì)，保持水、電解質(zhì)平衡、酸堿平衡，許多生理活動(dòng)能正常。然而，許多人忽略了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。腎臟病變后，出現(xiàn)相關(guān)疾病信號(hào)，應(yīng)立即注意，積極開(kāi)展治療。
腎臟不好的人，身體有什么表現(xiàn)呢？
1、腰背痛
腎功能下降，通常有腰痛的表現(xiàn)。腰酸背痛不是腰肌勞損、腰椎病變引起的，也可能是腎功能下降。例如，有腎結(jié)石的人，身體產(chǎn)生的晶體物質(zhì)不能順利排出體外，體內(nèi)積累，石體體積增大可能會(huì)損傷腎臟，腎粘膜受損，局部石體體積增大可能會(huì)表現(xiàn)腰痛，嚴(yán)重時(shí)身體發(fā)熱、惡心、嘔吐、血尿
2、身體浮腫
腎臟受損，身體浮腫情況明顯。保持腎臟功能良好，身體水分可立即排出體外，無(wú)水鈉滯留影響，身體也不易浮腫。但有些人下肢明顯浮腫，與身體水分不能順利排泄有關(guān)。腎臟發(fā)生病變，身體代謝能力下降，增加飲水量排尿量少，這些水分積累在體內(nèi)，有害物質(zhì)也無(wú)法順利排出體外，通常會(huì)出現(xiàn)身體浮腫癥狀。
3、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是腎臟疾病的信號(hào)，尤其是腎衰竭和尿毒癥，此時(shí)身體代謝紊亂，體內(nèi)有害物質(zhì)無(wú)法順利排出體外，有害物質(zhì)積累在體內(nèi)，通過(guò)其他途徑排出體外許多人發(fā)病到一定程度，身體多個(gè)部位的皮膚癢，這種皮膚癢不是皮膚病，而是要警惕腎臟病變，及時(shí)治療提高腎臟功能。
4、蛋白尿明顯
一般來(lái)說(shuō)，尿幾乎不含蛋白質(zhì)，蛋白尿的產(chǎn)生不會(huì)使尿泡量多。但是，有些人排出的尿液有很多泡沫，檢查后發(fā)現(xiàn)里面的蛋白質(zhì)含量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的可能性很高。腎小球過(guò)濾功能下降，蛋白質(zhì)隨著尿液的排出，尿液中的蛋白質(zhì)含量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，成分變化后出現(xiàn)不消失的泡沫。
日常有哪些食物可能傷腎？
在日常生活中，保護(hù)腎臟需要重視飲食健康，選擇合適類(lèi)型的食物提供營(yíng)養(yǎng)。很多人沒(méi)想到平時(shí)喜歡吃的東西會(huì)傷害腎臟。例如腌制食品、高糖食品、含酒精食品等，這些類(lèi)型的食物攝入過(guò)多有加速腎臟疾病發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。
很多人可能沒(méi)想到，為什么腌制食物對(duì)腎臟不好？事實(shí)上，腌制食物含有更多的鹽，這很容易增加身體排泄鈉離子的負(fù)擔(dān)，也會(huì)改變血壓。高糖食物容易提高血糖值，加速血管病變，不利于腎臟健康。酒精有刺激性，影響血管功能，血管病變，腎臟營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)獲得量少，腎臟功能也下降。因此，在日常生活中，要少吃這些食物，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
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