因為惡性淋巴瘤的表現(xiàn)比較隱蔽，所以也叫"最會偽裝"疾病。淋巴瘤的早期癥狀和許多常見疾病，如感冒"小毛病"非常相似，最明顯的癥狀是頸部、腋窩或腹股溝淋巴結(jié)無痛腫脹，當(dāng)你能觸摸身體這些表面無痛腫塊，伴有不明原因低到中度發(fā)燒，有潮熱、盜汗、減肥等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院。

癌癥的發(fā)病原因不明，專家認(rèn)為一年體檢一次是最好的預(yù)防方式。"不要熬夜，免疫系統(tǒng)通常在晚上睡覺時恢復(fù)。"預(yù)防癌癥，通常多鍛煉，增強(qiáng)身體健康和抵抗力，戒煙，不挑食，不吃發(fā)霉的食物和煙熏油炸食品，多吃水果、蔬菜、豆類、真菌也是預(yù)防淋巴瘤的有效途徑。同時，年輕人要避免癌癥的發(fā)生，應(yīng)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和適應(yīng)生活的能力，學(xué)習(xí)自己的心理調(diào)節(jié)，使身體的免疫監(jiān)測系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用"哨兵"有效抑制和減少癌癥的發(fā)生。

因此，我們看到淋巴癌的原因有很多，所以人們應(yīng)該學(xué)會如何預(yù)防淋巴癌，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?，F(xiàn)在社會上每個人的生活壓力都特別大。此時，人們需要學(xué)會放松自己，更加關(guān)注自己的健康問題。

淋巴瘤的癥狀

1、發(fā)熱

淋巴癌癥狀多為不規(guī)則熱型，可持續(xù)高溫。也可間歇性低熱或間歇性熱，約占霍奇金病早期發(fā)熱者霍奇金病的30%~50%，但非霍奇金淋能上下腫瘤一般只有在病變廣泛時才會發(fā)熱。溫暖退縮時出汗可以是這種疾病的特征。如果一個月內(nèi)出現(xiàn)兩次以上類似感冒的癥狀，如發(fā)燒、出汗、咳嗽等，發(fā)燒時體溫大多為38℃首先要考慮淋巴瘤的排查。

2、皮膚瘙癢

這是早期淋巴癌癥狀的特殊表現(xiàn)。這是一種皮膚病，沒有原發(fā)性皮疹，但有瘙癢。皮膚瘙癢屬于神經(jīng)精神皮膚病，是一種皮膚神經(jīng)癥。局灶性瘙癢發(fā)生在病變部淋巴引流區(qū)，全身瘙癢多發(fā)生在縱隔或腹部病變的病例。

一些癌癥被切除，瘙癢消失；當(dāng)腫瘤復(fù)發(fā)時，瘙癢會再次出現(xiàn)?？梢哉f，瘙癢也是腫瘤復(fù)發(fā)的信號。

酒精性疼痛

部分霍奇金病患者飲酒后，病變局部淋巴結(jié)或骨骼疼痛，其癥狀早于其他癥狀和X線性表現(xiàn)具有一定的診斷意義。如果股骨頭疼痛發(fā)生在股骨頭位置，可能誤診為酒精性股骨頭壞死、腰部麻木、疼痛癥狀、劇烈或隱隱作痛。這些都是血液循環(huán)障礙和神經(jīng)刺激，患者可以感到腰痛。

預(yù)防淋巴癌的方法

1.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因的人應(yīng)適當(dāng)食用一些預(yù)防淋巴癌的食物和高堿性食物，以保持良好的精神狀態(tài)。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙；其次，不要喝酒。煙酒是極酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人容易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

3.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可以隨汗液排出體內(nèi)的酸性物質(zhì)，避免酸性體質(zhì)的形成。

4、有良好的態(tài)度來應(yīng)對壓力，工作和休息的結(jié)合，不要過度疲勞?？梢钥闯?，壓力是淋巴癌的重要原因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過度勞動缺乏，導(dǎo)致免疫功能下降、內(nèi)分泌紊亂、代謝紊亂，導(dǎo)致酸性物質(zhì)沉積；壓力也會導(dǎo)致精神緊張、氣滯、血瘀、毒火等。這很簡單，經(jīng)常吃堿性食物來防止酸廢物的積累，因為酸化的體液環(huán)境是正常細(xì)胞癌的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡是預(yù)防淋巴癌的有效途徑。這是淋巴瘤預(yù)防方法中最重要的一點。

5.生活要有規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，比如整夜唱卡拉OK、打麻將、晚上不回家等不規(guī)律的生活會加重體質(zhì)酸化，容易患淋巴癌。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持弱堿性體質(zhì)，使淋巴癌遠(yuǎn)離自己。