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芹菜也能去口臭嗎?推薦5種食物幫助去口臭

口腔科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞:#口臭#食物

相信大家都口臭都是方案的,因?yàn)槟愫鸵粋€(gè)口臭的人說(shuō)話,你會(huì)覺(jué)得非常痛苦,而患有口臭的人,就會(huì)很尷尬。最好的方法就是除去口臭,常見的去口臭食物有紅茶、橘子皮、芹菜。

1、紅茶去口臭

紅茶兒茶素有除臭功效,可預(yù)防口臭。春天是約會(huì)的季節(jié),愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶,清新口氣也能提升約會(huì)的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果,也能用來(lái)消除房間內(nèi)的異味。去除房間異味把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋,放入櫥柜、衣柜、鞋柜以及抽屜內(nèi)即可。

2、橘子皮去口臭

單純性口臭患者,可以嚼點(diǎn)鮮橘子皮,因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)磸?fù)幾遍對(duì)去除口腔異味比較有效。

3、芹菜去口臭

當(dāng)你大口嚼著芹菜時(shí),它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除,讓你減少蛀牙的機(jī)會(huì)。因?yàn)?,這些纖維粗的食物就像掃把,可以掃掉一部份牙齒上的食物殘?jiān)?。另一方面,?dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果,去除口臭。

4、淘米水去口臭

去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效,或者直接拿幾顆花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。

5、花生去口臭

淘米水有很多的妙用,用它洗手可以滋潤(rùn)皮膚,它可以澆灌花木,它也能幫助我們?nèi)コ诔?。將淘米水燒開后用來(lái)漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。

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