血糖指數(shù)多少是正常范圍
關(guān)鍵詞：#血糖
空腹血糖正常范圍為3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。血糖指數(shù)受年齡、檢測時(shí)間、是否妊娠等因素影響，需結(jié)合個(gè)體情況綜合判斷。
空腹血糖是臨床最常用的血糖評(píng)估指標(biāo)，指8-10小時(shí)未進(jìn)食后測量的靜脈血漿葡萄糖值。健康成年人空腹血糖穩(wěn)定在3.9-6.1毫摩爾/升區(qū)間，若空腹血糖超過6.1毫摩爾/升但未達(dá)7.0毫摩爾/升屬于空腹血糖受損，達(dá)到或超過7.0毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。餐后血糖反映胰島β細(xì)胞對(duì)糖負(fù)荷的應(yīng)對(duì)能力，正常人群進(jìn)食后2小時(shí)血糖應(yīng)回落至7.8毫摩爾/升以下，7.8-11.1毫摩爾/升為糖耐量異常，超過11.1毫摩爾/升則達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。妊娠期女性因激素變化，血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，空腹血糖超過5.1毫摩爾/升或餐后1小時(shí)血糖超過10.0毫摩爾/升即需干預(yù)。老年人可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)，但空腹血糖不宜超過7.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖建議控制在8.0-10.0毫摩爾/升。
建議日常通過規(guī)律監(jiān)測指尖血糖了解波動(dòng)情況，采用低升糖指數(shù)飲食控制碳水?dāng)z入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若多次檢測血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查。糖尿病患者需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖藥物，定期復(fù)查并發(fā)癥篩查。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：血糖值最高在30以上嗎
