理由1、減肥。

接吻真的能讓你減肥。接吻可以瞬間增加呼吸頻率，加速血液循環(huán)。一個(gè)充滿激情的長(zhǎng)時(shí)間接吻可以消耗大約12千卡路里的熱量。即使是非常含蓄的接吻方式也能消耗熱量，達(dá)到減肥的目的。每天接吻33次，每次持續(xù)20秒，可以讓一個(gè)人在一年內(nèi)減掉1公斤的超重，接吻時(shí)產(chǎn)生的神經(jīng)興奮也能讓你心情像吃巧克力一樣好。

理由2、減壓。

接吻有助于緩解人們的緊張，因?yàn)楫?dāng)接吻時(shí)，人體會(huì)自動(dòng)分泌腎上腺素，這會(huì)讓人感到舒適，大腦會(huì)釋放內(nèi)啡肽，讓人感到快樂和放松。一天三次接吻不僅能讓人充滿浪漫的激情，還能幫助人們對(duì)周圍的事物保持寬宏大量的態(tài)度。根據(jù)德國(guó)科學(xué)家的調(diào)查，除了積極積極的表現(xiàn)外，每天出門前親吻另一半的男女容易出錯(cuò)，比普通人低50%。

理由3、促進(jìn)血液循環(huán)。

接吻是一種有益于健康的行為，它可以加速人體的心跳，男性在接吻時(shí)的脈搏跳動(dòng)可以在短時(shí)間內(nèi)突然上升到每分鐘110～120次，對(duì)于女性來說，她們的心跳可以增加到每分鐘180次，這將大大改善血液循環(huán)；其次，親吻時(shí)深呼吸也能增加肺活量，改善體內(nèi)氧氣供應(yīng)，人體各部位的細(xì)胞也能獲得更多的氧氣，讓人感到精神煥發(fā)，充滿活力。

理由4、免疫。

我們的唾液含有大量的細(xì)菌，但并不是每個(gè)人嘴里的細(xì)菌都是一樣的，20%的細(xì)菌會(huì)因人而異。一旦在接吻對(duì)象的口腔中添加了其他細(xì)菌，這些微生物就會(huì)有不同的反應(yīng)。這可以刺激接吻雙方的免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生特定的抗體，進(jìn)一步增強(qiáng)雙方的免疫力，使免疫范圍更加全面。

理由5、止痛效果。

在接吻過程中，人體會(huì)分泌一種叫安多芬的激素物質(zhì)，能讓人感到舒適。一般來說，它只會(huì)在人們快樂的時(shí)候產(chǎn)生，比如運(yùn)動(dòng)和聽音樂。它最大的特點(diǎn)是有很好的止痛效果。

接吻越激情，安多芬在體內(nèi)的分泌就越多。接吻產(chǎn)生的安多芬相當(dāng)于小劑量的嗎啡。接吻還能誘發(fā)人體產(chǎn)生一些自然抗體，具有良好的止痛效果。

理由6、美容。

吻，似乎只是嘴和舌頭稍微動(dòng)一下，但事實(shí)上，吻可以同時(shí)移動(dòng)到29歲的臉上～34塊肌肉，特別是接吻，可以使所有這些肌肉緊張，不僅保持足夠的血液供應(yīng)，而且保持面部皮膚纖維細(xì)胞的良好彈性，不僅可以防止皮膚老化和松弛，而且可以讓你始終保持良好的膚色。

理由7、牙齒健康。

接吻對(duì)于鋪天蓋地的口香糖廣告來說是一個(gè)可怕的天敵，因?yàn)榻游遣粌H能保持牙齒健康，還能防止蛀牙。

在接吻過程中，人的口腔會(huì)分泌大量的唾液，因?yàn)橥僖焊缓}和磷，可以保持牙齒強(qiáng)壯，也能有效保護(hù)牙齒免受蛀牙的威脅；此外，由于接吻產(chǎn)生的大量唾液也有中和作用，可以確保牙齒和牙齦免受疾病和牙齦炎的干擾。

接吻雖然好，但也要防止“接吻病”的傳播。俗話說，疾病來自口腔，因?yàn)榻游鞘强趯?duì)口的行為過程，所以會(huì)直接導(dǎo)致疾病的傳播。因此，接吻雖然簡(jiǎn)單，但還是有一定的講究。接吻前要注意口腔的清潔衛(wèi)生。有口臭的人最好在接吻前刷牙咀嚼一些芳香的口香糖，以免把不愉快的氣味傳遞給對(duì)方。特別是感冒、肝炎、肺結(jié)核等口腔疾病患者，應(yīng)避免親吻愛人，以免感染對(duì)方。