銀耳過夜后還能喝嗎
銀耳是我們女人補血養(yǎng)顏的圣品，素有平民燕窩之稱，尤其是在秋季，為了預防秋燥，常常喝點紅棗燉銀耳湯能幫助我們女人美容補血，增強抵抗力，還能防止鈣的流失銀耳中是膳食纖維能幫助腸胃蠕動，還可以減少脂肪的吸收。大多數(shù)人都會在家中常常熬一鍋濃濃稠稠的銀耳湯來喝，于是問題就來了，每次煮一大鍋，一頓肯定是吃不完的，網(wǎng)上有很多人說，銀耳隔夜，在細菌的作用下，硝酸鹽會變成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會引起身體的很多問題。沒想到這向來被冠有美容大王的銀耳湯盡還會危害身體，是真的嗎?
銀耳湯煮熟后，如存放時間過長，在細菌分解作用下，硝酸鹽會還原成為亞硝酸鹽類，人喝了這種銀耳湯，亞硝酸鹽自然地進入血液，使血液中的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，從而喪失攜帶氧氣的能力，使人體缺乏正常的造血功能所需要的鐵，從而導致貧血。
銀耳湯煮熟后，如存放時間過長，在細菌分解作用下，硝酸鹽會還原成為亞硝酸鹽類，人喝了這種銀耳湯，亞硝酸鹽自然地進入血液，使血液中的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，從而喪失攜帶氧氣的能力，使人體缺乏正常的造血功能所需要的鐵，從而導致貧血。
但也有人提出來，什么是“隔夜“呀，從早上六點放到晚上十點，就不叫“隔夜“，要從晚上十點到凌晨兩點就叫“隔夜“嗎?所以準確的說不能叫隔夜，而是，煮好后不要放置時間過長。另外小編要提醒大家的是，煮銀耳湯的時候?qū)y耳煮一段時間以后再放冰糖為好。每次不宜煮太多，按人頭算，煮熟的銀耳湯不能久放，應該立即喝。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：女性缺鐵引起的4種疾病
下一篇：注意飲食平衡預防亞健康
