孕婦不能吃什么水果
孕婦不能吃很多食物。這些食物容易威脅孕婦的健康，導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。讓我們來看看孕婦不能吃什么水果。
1、荔枝和桂圓
這兩種食物都是熱食，吃了會導(dǎo)致內(nèi)熱加重，阻礙身體聚血養(yǎng)胎。因此，龍眼和荔枝也成為孕婦不能吃的食物之一。
2、山楂果及其制品
孕婦不宜食用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，山楂對女性子宮有收縮作用。如果孕婦吃大量山楂，會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、柑橘
柑橘種類繁多，如甜橙、南橙、無核蜜橙、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。果汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，是孕婦最喜歡的食物。但是，柑橘好吃，不能多吃。由于柑橘溫甜，補(bǔ)陽益氣，過量反對身體無補(bǔ)，容易引起干熱，引起口腔炎、牙周炎、咽炎等。孕婦每天不得超過3個(gè)柑橘，總重量在250克以內(nèi)。
4、柿子
柿子性寒，具有清熱、潤肺、生津、止渴、止咳、怯痰等功效。適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、便秘等疾病。其營養(yǎng)和藥用價(jià)值適合孕婦。
5、獼猴桃
獼猴桃營養(yǎng)豐富，被譽(yù)為“果中之王”。愛美的準(zhǔn)媽媽可以多吃獼猴桃，所以懷孕后白臉不用被黃褐斑“入侵”。獼猴桃富含維生素C，保持皮膚白皙。另外，獼猴桃雖然好，但不適合所有人。
6、菠蘿、香蕉、玫瑰葡萄、石榴和杏
這些水果應(yīng)該適量食用。菠蘿、香蕉、玫瑰葡萄等水果含糖量高。肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃，以免吃太多糖。如果孕婦貧血，她們也應(yīng)該少吃石榴和杏子。
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