介紹5個“受孕”小妙法
關(guān)鍵詞：#受孕
不懷孕怎么辦？身體健康，年輕力量強，想要寶寶，但…緊張嗎？我很著急嗎？什么導(dǎo)致不孕？不育的原因真的很難說清楚，拋開所有的煩惱，今天讓我們輕松聊天。介紹5個懷孕的妙計，也許能擺脫不懷孕的煩惱……
1、不懷孕怎么辦？飲食原因:
男性體內(nèi)缺鋅，睪丸激素分泌過低，精子數(shù)量減少，男性應(yīng)多吃鋅豐富的食物，如精肉、雞、海鮮、谷物。鈣和維生素D也有助于提高男性的生育能力，請多喝牛奶！女人可以經(jīng)常喝茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的概率會提高7倍。
2、不懷孕怎么辦清潔健康，孕育生活:
拒絕酒精:含酒精的飲料和大碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，容易引起染色體畸形，引起胎兒畸形
拒絕煙草(二手煙草):煙草中有20多種有害成分，染色體和基因變化，有害誘導(dǎo)物質(zhì)精子數(shù)量下降，陽痿
拒絕過度鍛煉:女性脂肪過低，排卵停止或癥狀明顯閉經(jīng)，嚴重
3、不懷孕怎么辦保持清爽，簡單穿著:
男性精子的數(shù)量因過熱睪丸而急速下降，因此男性穿透氣性短褲，建議穿寬松的短褲，盡量不要洗澡，減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車，也不要做激烈的運動。
4、不懷孕怎么辦簡單計算，快樂排卵:
可能聽說很多有助于懷孕的藥物，但在選擇之前必須慎重咨詢醫(yī)生。其實，想要生孩子，最重要的是正確把握排卵周期。培育就像數(shù)字游戲:
月經(jīng)前14天開始排卵，生理周期長度為24-30天，排卵期約為10-16天。
一個卵子一般只能存活12-24小時，排卵后行房往往太晚，無法達到懷孕的目的。
精子生存時間長達72小時，排卵前每3天同室容易懷孕。
5、不懷孕怎么辦巧妙地使用機器，準備把握:
很多正常健康狀態(tài)的不育是排卵日的時間不正確，這是解決不懷孕的障礙，排卵預(yù)測器是提高妊娠機會的好助手，迅速準確地檢測尿中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰)在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的36小時之內(nèi)行房，是最容易達到受孕的目的。
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