妊娠合并糖尿病是指在妊娠期間首次發(fā)生或發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常，主要包括妊娠期糖尿病和妊娠前已有的糖尿病，可通過生活方式干預(yù)、血糖監(jiān)測、胰島素治療、口服降糖藥物、母胎監(jiān)護(hù)等方式管理。

一、生活方式干預(yù)

生活方式干預(yù)是妊娠合并糖尿病的基礎(chǔ)管理措施，強(qiáng)調(diào)飲食控制和適量運動相結(jié)合。飲食方面需遵循低升糖指數(shù)原則，每日分三餐主食與兩到三次加餐，優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆制品。運動推薦餐后半小時進(jìn)行低強(qiáng)度有氧活動，如散步或孕婦瑜伽，持續(xù)時間約20-30分鐘。通過規(guī)律記錄空腹及餐后血糖值，可幫助調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)與運動頻率，避免酮癥發(fā)生風(fēng)險。

二、血糖監(jiān)測

血糖監(jiān)測需涵蓋空腹、餐前及餐后1-2小時血糖指標(biāo)，配合糖化血紅蛋白定期檢測。家用血糖儀應(yīng)規(guī)范操作，注意試紙保存條件與采血部位消毒。當(dāng)連續(xù)出現(xiàn)血糖值超出目標(biāo)范圍時，需結(jié)合飲食日記分析波動原因，例如是否攝入高糖水果或情緒應(yīng)激。監(jiān)測數(shù)據(jù)有助于識別黎明現(xiàn)象與索莫吉效應(yīng)，為藥物劑量調(diào)整提供依據(jù)。

三、胰島素治療

胰島素治療適用于生活方式干預(yù)后血糖仍不達(dá)標(biāo)的患者，常用劑型包括門冬胰島素注射液和地特胰島素注射液。門冬胰島素作為速效胰島素控制餐后血糖峰值，地特胰島素則提供基礎(chǔ)血糖調(diào)控。注射部位需輪換于腹部、大腿外側(cè)等部位，避免皮下脂肪增生影響吸收效率。治療期間需配備葡萄糖應(yīng)急制劑，預(yù)防低血糖事件發(fā)生。

四、口服降糖藥物

在醫(yī)生評估后部分患者可選用口服降糖藥，如二甲雙胍緩釋片或格列本脲片。二甲雙胍通過抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗，格列本脲則促進(jìn)胰島β細(xì)胞分泌胰島素。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能及血乳酸水平，注意藥物與鐵劑、鈣劑的服用間隔。若聯(lián)合胰島素治療，應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測頻率。

五、母胎監(jiān)護(hù)

母胎監(jiān)護(hù)涵蓋超聲監(jiān)測胎兒生長曲線、羊水量及臍動脈血流指數(shù)，配合胎心監(jiān)護(hù)評估胎兒宮內(nèi)狀態(tài)。孕婦需定期進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測及甲狀腺功能篩查。孕晚期每周進(jìn)行生物物理評分，若出現(xiàn)巨大兒傾向或胎兒生長受限需調(diào)整管理方案。分娩時機(jī)需綜合評估血糖控制水平與胎兒肺成熟度。

妊娠合并糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠并避免熬夜引發(fā)的血糖波動。飲食中增加膳食纖維攝入，如燕麥、芹菜等，烹飪方式以蒸煮替代煎炸。保持適度水分?jǐn)z入，每日約1.5-2升，避免含糖飲料。建議參加產(chǎn)科與內(nèi)分泌科聯(lián)合門診，學(xué)習(xí)血糖異常癥狀識別與應(yīng)急處理。產(chǎn)后需進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗復(fù)查，并制定長期體重管理與心血管疾病預(yù)防計劃。