腰間盤突出早期什么癥狀
腰椎間盤突出早期主要表現為下腰部鈍痛或放射痛、下肢麻木感、活動受限。主要有腰骶部酸脹痛、單側下肢放射性疼痛、久坐后癥狀加重、晨起腰部僵硬、咳嗽打噴嚏時疼痛加劇等癥狀。
1、腰骶部酸脹痛
早期常見腰部深層持續(xù)性鈍痛，疼痛集中在腰4-5或腰5骶1椎間隙水平，疼痛可向臀區(qū)擴散。臥床休息時疼痛減輕，長時間維持坐姿或站立姿勢后癥狀明顯。這種疼痛與纖維環(huán)外層撕裂導致神經末梢受刺激有關，建議避免搬運重物，使用硬板床休息，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
2、單側下肢放射性疼痛
約60%患者出現沿坐骨神經走行的放電樣疼痛，多從臀部向大腿后外側、小腿后側放射至足背或足底。疼痛程度與髓核突出壓迫神經根程度相關，直腿抬高試驗陽性是典型體征。急性期需絕對臥床，可配合微波理療，必要時遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12片營養(yǎng)神經。
3、久坐后癥狀加重
椎間盤在坐位時承受壓力最大，久坐導致突出髓核對神經根持續(xù)壓迫。典型表現為駕駛或伏案工作1-2小時后疼痛明顯加劇，改變體位或短暫行走可緩解。建議使用符合人體工學的腰靠，每隔40分鐘起身活動，可嘗試游泳等低沖擊運動加強腰背肌鍛煉。
4、晨起腰部僵硬
睡眠時椎間盤因含水量增加導致體積增大，晨起時突出物對神經壓迫加重。患者常描述起床時需要雙手撐床緩慢起身，活動10-15分鐘后僵硬感減輕。這與椎間盤內壓力晝夜變化有關，睡前可進行貓式伸展，選擇中等硬度床墊，避免使用過軟的彈簧床。
5、咳嗽打噴嚏時疼痛加劇
腹壓突然增高使椎管內壓力上升，加重髓核對神經根的沖擊。這種瞬間銳痛多沿神經根分布區(qū)傳導，valsalva動作可誘發(fā)。提示可能存在硬膜囊受壓，需通過腰椎MRI確診突出位置和程度，急性期可短期使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。
腰椎間盤突出早期應避免彎腰搬重物、久坐久站等加重椎間盤負荷的行為，建議進行蛙泳、小燕飛等腰背肌功能鍛煉。注意腰部保暖，睡眠時在膝關節(jié)下方墊軟枕保持屈髖屈膝體位。若出現馬尾綜合征表現如會陰麻木、大小便功能障礙需立即急診處理，多數早期患者通過3-6個月規(guī)范保守治療可獲得滿意療效。
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