肌酐尿素偏低可能由蛋白質攝入不足、肌肉量減少、肝功能異常、長期營養(yǎng)不良、妊娠期生理變化等原因引起。

1、蛋白質攝入不足：

長期飲食中缺乏優(yōu)質蛋白來源如肉類、蛋類、豆制品，會導致機體合成肌酐和尿素的原料不足。這種情況常見于嚴格素食者或極端節(jié)食人群，需逐步增加蛋白質攝入至每日每公斤體重1-1.2克，優(yōu)先選擇魚肉、乳清蛋白等易吸收的蛋白質。

2、肌肉量減少：

肌酐是肌肉代謝的產(chǎn)物，老年人肌肉萎縮、長期臥床患者或肌營養(yǎng)不良癥患者因肌肉總量下降，肌酐生成量相應減少。伴隨肌力減退、活動耐力下降等癥狀，可通過阻抗訓練配合蛋白質補充改善。

3、肝功能異常：

嚴重肝病如肝硬化晚期時，肝臟合成尿素的能力下降，可能伴隨黃疸、腹水等癥狀。這種情況需治療原發(fā)肝病，必要時進行血漿置換等支持治療，同時限制動物蛋白攝入以減輕氨代謝負擔。

4、長期營養(yǎng)不良：

慢性消耗性疾病或吸收不良綜合征患者，因整體營養(yǎng)狀況差導致氨基酸代謝紊亂，可能出現(xiàn)肌酐尿素同步降低。這類患者往往伴有體重下降、皮下脂肪減少等表現(xiàn)，需進行腸內(nèi)或腸外營養(yǎng)支持。

5、妊娠期生理變化：

孕婦血容量增加造成的生理性稀釋效應，以及胎兒對母體氨基酸的優(yōu)先利用，可使肌酐尿素值較孕前下降20%-30%。這是正常生理現(xiàn)象，但需排除妊娠劇吐導致的營養(yǎng)不良。

日常應注意保持均衡飲食，每日攝入足量優(yōu)質蛋白質，成年男性約65克/天，女性約55克/天。增肌人群可適當增加至1.2-1.5克/公斤體重。合并慢性病患者需定期監(jiān)測肝腎功能，避免劇烈運動后立即檢測肌酐值。肝功能異常者應限制動物內(nèi)臟攝入，優(yōu)先選擇植物蛋白和乳清蛋白。老年人建議進行抗阻訓練預防肌肉流失，每周2-3次力量訓練配合20-30克乳清蛋白補充效果更佳。