風濕肩膀疼，在家能怎么辦
風濕一般指類風濕關節(jié)炎，通常情況下，如果患有類風濕性關節(jié)炎出現(xiàn)肩膀疼痛的癥狀，并且在家無法緩解時，則需要及時就醫(yī)治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下通過物理療法、藥物治療等方式進行改善。
1.物理療法：對于病情較輕者可以使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷處理，能夠促進血液循環(huán)減輕腫脹和疼痛的現(xiàn)象。同時也可以采取針灸或者按摩的方式輔助治療，有助于癥狀得到一定的好轉；
2.藥物治療：若上述方法效果不佳，可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥來止痛，如布洛芬緩釋膠囊等。必要時也可遵醫(yī)囑口服甲氨蝶呤片、環(huán)磷酰胺片等免疫抑制劑進行治療，從而達到控制疾病的目的；
3.手術治療：如果自身情況比較嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的畸形現(xiàn)象，則可以通過人工關節(jié)置換術的方法來進行矯正，從而使病癥得到有效恢復。
在日常生活中要注意做好保暖措施，避免著涼受寒，以免加重不適感。另外還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，盡量減少長時間熬夜所造成的身體勞累。飲食上多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、雞蛋以及瘦肉等補充營養(yǎng)物質。
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