牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期激素變化、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙或進食時出血，可能伴有牙齦紅腫、疼痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、牙菌斑堆積

牙菌斑長期堆積會刺激牙齦組織，導(dǎo)致牙齦炎。牙菌斑中的細菌產(chǎn)生毒素，引發(fā)牙齦充血腫脹，輕微觸碰即可出血。這種情況可通過超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫溶液等藥物控制炎癥。日常需采用巴氏刷牙法，每日使用牙線清潔牙縫。

2、維生素缺乏

長期維生素C攝入不足會影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致毛細血管脆性增加。維生素K缺乏則會影響凝血因子合成。這類患者可能同時存在皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、維生素K1注射液等補充劑。

3、妊娠期激素變化

妊娠期雌激素水平升高會使牙齦毛細血管擴張充血，對菌斑刺激更敏感。妊娠期牙齦炎多發(fā)于孕中期，表現(xiàn)為牙齦呈深紅色、質(zhì)地松軟?？墒褂迷袐D專用軟毛牙刷，配合不含酒精的草本漱口水。嚴(yán)重時需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛分散片等B類抗生素。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙。患者往往伴有全身多部位出血傾向，如鼻出血、皮下瘀斑等。需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診，治療原發(fā)病可使用環(huán)磷酰胺片、醋酸潑尼松片等藥物?？谇蛔o理需使用特制超軟毛牙刷。

5、藥物副作用

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物會抑制血小板聚集。部分抗癲癇藥物如苯妥英鈉片可能引起牙齦增生。這類患者需定期監(jiān)測凝血功能，必要時調(diào)整用藥方案?？谇磺鍧嵔ㄗh選用含凝血酶成分的止血牙膏。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙。每半年進行一次專業(yè)潔牙，定期檢查牙周狀況。吸煙者需戒煙以減少對牙齦的刺激。飲食上多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，避免過硬、過燙食物損傷牙齦。若出血持續(xù)超過一周或出血量較大，應(yīng)及時到口腔科就診排查系統(tǒng)性病因。