來例假出現(xiàn)較多血塊可能與激素波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤或凝血功能異常等因素有關(guān)。月經(jīng)血塊通常由子宮內(nèi)膜脫落時未充分溶解導致，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療或手術(shù)干預等方式改善。

1、激素波動

雌激素和孕激素水平失衡可能導致子宮內(nèi)膜增厚，脫落時形成較大血塊。這類情況常伴隨月經(jīng)量增多或周期紊亂。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

2、子宮收縮異常

子宮收縮力不足會使經(jīng)血滯留宮腔，凝固后排出形成血塊?？赡馨橛邢赂箟嬅浉?，適度熱敷或遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、縮宮素鼻噴霧劑等可幫助改善子宮收縮功能。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織會導致經(jīng)期出血量增加和血塊形成，常伴隨嚴重痛經(jīng)。可通過超聲檢查確診，遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制癥狀，嚴重者需考慮腹腔鏡手術(shù)。

4、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積，導致經(jīng)血過多和血塊增多。超聲檢查可明確診斷，較小肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等藥物，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。

5、凝血功能異常

血小板減少或凝血因子缺乏會導致經(jīng)血不易凝固，反而可能形成大塊脫落組織。需通過血液檢查確診，明確病因后可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、咖啡酸片等止血藥物，同時治療原發(fā)病。

月經(jīng)期間建議避免劇烈運動，注意腹部保暖，每日飲用1500-2000毫升溫水，適量補充動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物。若血塊持續(xù)超過3個月經(jīng)周期或伴隨嚴重貧血癥狀，應及時進行婦科超聲和激素六項檢查，排除器質(zhì)性疾病。日?？捎涗浽陆?jīng)周期和出血特征，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。