手腕處浮腫可能由外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、淋巴回流障礙、心臟疾病等原因引起，可通過冷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。
1、外傷
手腕受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部毛細(xì)血管破裂，引發(fā)組織液滲出形成腫脹。常伴隨皮下淤青、按壓疼痛等癥狀。急性期可冰敷15分鐘緩解腫脹，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)需排除骨折，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑或雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。
2、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎可能引起腕關(guān)節(jié)滑膜炎癥，導(dǎo)致晨僵、對(duì)稱性腫脹?？赡芘c免疫異常、關(guān)節(jié)勞損有關(guān)。需通過血液檢查及影像學(xué)確診，常用藥物包括甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊等抗風(fēng)濕藥，配合關(guān)節(jié)保護(hù)性支具使用。
3、腱鞘炎
長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作可能引發(fā)肌腱與腱鞘的機(jī)械性摩擦，出現(xiàn)橈骨莖突部腫脹、活動(dòng)彈響。哺乳期女性及手工勞動(dòng)者高發(fā)。急性期需制動(dòng)休息，可局部注射醋酸潑尼松龍注射液，嚴(yán)重者需行腱鞘切開減壓術(shù)。
4、淋巴回流障礙
乳腺癌術(shù)后淋巴結(jié)清掃或絲蟲病可能導(dǎo)致上肢淋巴循環(huán)受阻，表現(xiàn)為進(jìn)行性無痛腫脹?？赏ㄟ^淋巴造影確診，日常需穿戴壓力袖套，配合手法淋巴引流按摩，必要時(shí)行淋巴管靜脈吻合術(shù)。
5、心臟疾病
右心功能不全時(shí)靜脈回流受阻，可能引發(fā)對(duì)稱性手腕水腫，多伴有下肢浮腫、夜間陣發(fā)性呼吸困難。需完善心電圖、心臟超聲等檢查，常用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，同時(shí)限制鈉鹽攝入。
日常應(yīng)避免手腕過度負(fù)重，睡眠時(shí)墊高患肢促進(jìn)靜脈回流。監(jiān)測(cè)腫脹是否伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等感染征象?？刂泼咳诊嬎吭?500毫升以內(nèi)，減少高鹽食品攝入。若腫脹持續(xù)超過3天或快速加重，需立即排查深靜脈血栓等急癥。糖尿病患者需特別注意預(yù)防感染，痛風(fēng)患者應(yīng)限制嘌呤攝入以防誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。