對于鹽加碘好還是無碘好的情況，一般不能一概而論。若處于健康狀態(tài)，通常加碘好，如果甲狀腺功能異常，一般無碘好。
1.加碘好：碘屬于身體所需的微量元素，日常需攝入適量的碘，以維持身體機(jī)能運(yùn)行。如果處于健康狀態(tài)，通常體內(nèi)沒有碘含量過多的情況，此時(shí)可以適當(dāng)吃加碘的鹽，有助于補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
2.無碘好：甲狀腺功能出現(xiàn)異常時(shí)，可能導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)癥。此病容易使甲狀腺激素水平升高，而碘的攝入會促進(jìn)甲狀腺激素分泌，不利于病情好轉(zhuǎn)。因此若有甲狀腺功能異常的情況，一般吃無碘的鹽比較好。
需要注意的是，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者除了控制碘的攝入，還需積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物，以免病情惡化。
無論選擇加碘的鹽還是無碘的鹽，都需要注意攝入量，不能一次性攝入過多，以免影響正常的代謝。攝入一定量的鹽后，如果出現(xiàn)不適，應(yīng)積極咨詢醫(yī)生，必要時(shí)還需遵醫(yī)囑采取針對性的改善措施。