男孩身高通常在18-20歲停止增長，具體停止時間受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等因素影響。
男孩身高增長主要依賴骨骺線的閉合情況。骨骺是長骨末端的生長區(qū)域，在青春期會逐漸鈣化閉合。多數(shù)男孩在16-18歲進(jìn)入生長減速期，此時每年身高增長可能不足2厘米。部分發(fā)育較晚的男孩可能持續(xù)生長至20歲左右，但增長幅度極小。決定最終身高的核心因素是生長激素和性激素水平，青春期啟動時間對生長周期也有顯著影響。營養(yǎng)攝入不足或慢性疾病可能導(dǎo)致骨骨骺提前閉合，而過度運動損傷骨骨骺也會影響生長潛力。
建議家長定期監(jiān)測男孩身高變化，青春期前保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入，補(bǔ)充維生素D有助于鈣吸收。每周進(jìn)行3-5次跳躍類運動如籃球、跳繩等可刺激骨骼生長。若發(fā)現(xiàn)年增長率低于5厘米或明顯落后同齡人，應(yīng)及時到兒科內(nèi)分泌科就診評估骨齡。睡眠期間生長激素分泌量占全天的70%，確保學(xué)齡期兒童每天8-10小時高質(zhì)量睡眠尤為重要。避免給發(fā)育期兒童服用含激素的保健品，防止骨骨骺異常閉合。